清淡養胃家常菜做法 清淡養胃家常菜製作方法

1、主要材料：梗米100克。

2、輔材：捲心菜50克、牛肉（熟）50克。

3、調味品：小葱5克、姜5克、鹽2克、雞精2克、芝麻油25克。

4、先將洋白菜清洗，切割成碎屑；熟牛肉也切割成碎屑。

5、炒菜鍋容易上火，下芝麻油，放進洋白菜、牛肉燒菜，添加冷水1000ml和清洗乾淨的梗米，先加旺火烤開，再改用慢火熬煮，煮至米爛盛開時再添加葱（切末）、姜（切末）、鹽、雞精，稍煮一會兒即成。