山藥花生湯的做法大全

山藥花生湯是一道常見的養生湯品，它具有補血益氣、健脾養胃的功效。下面是山藥花生湯的幾種常見做法：

1. 原料：山藥100克，花生50克，紅棗5顆，蜜棗2顆，水適量

步驟：將山藥削皮切塊，花生洗淨，紅棗和蜜棗洗淨備用。將所有原料放入燉盅中，加入適量清水，大火燉煮20分鐘至山藥熟軟即可食用。

2. 原料：山藥100克，花生50克，紅棗5顆，水適量

步驟：將山藥去皮切碎，花生洗淨，紅棗去核。將所有原料放入鍋中，加入適量清水，煮開後轉小火煮熟，煮至湯汁濃稠即可。

3. 原料：山藥100克，花生50克，豬骨500克，水適量

步驟：將豬骨洗淨，在沸水中焯水一下去腥，撈出備用。將山藥削皮切塊，花生洗淨。將豬骨、山藥和花生放入燉盅中，加入適量清水，大火燉煮2小時至味道濃郁即可。

4. 原料：山藥100克，花生50克，紅棗5顆，水適量

步驟：將山藥去皮切塊，花生洗淨，紅棗去核。將所有原料放入煲中，加入適量清水，煮沸後轉小火煮30分鐘即可。

以上是幾種常見的山藥花生湯做法，你可以根據自己的口味和喜好進行調整。記得根據自身體質和臨牀狀況，適量飲用。