要煮荷包蛋不散,可以按照以下步驟進行:
1. 首先要用新鮮的雞蛋,新鮮的蛋白質結構較好,有較強的黏性,所以不容易散開。
2. 熱鍋加油,油温可以稍微高一些,加熱至油開始冒煙。
3. 將打好的雞蛋慢慢倒入鍋中,可以手持碗底,慢慢倒入,不要一次性倒入太多,讓蛋白更容易形成一體。
4. 用鍋鏟或者筷子輕輕攪拌一下,讓蛋白更加均勻。
5. 可以蓋上鍋蓋,保持鍋中的温度,讓蛋白更快凝固。
6. 如果你想要荷包蛋保持完整的形狀,可以使用較小的火力慢煎一段時間,待底部凝固後再煎另一面。
7. 當荷包蛋的底部凝固後,可以輕輕晃動鍋子,如果蛋白沒有明顯移動,説明已經凝固,此時可以繼續煎至到蛋黃成熟為止。
通過以上步驟,可使荷包蛋在煮的過程中不易散開。