1、食材:紅薯200g,百合15g,大棗15g,生薑、冰糖適量。
2、紅薯洗淨去皮切滾刀塊,幹百合事先用水泡發,大棗洗淨,生薑用刀拍碎。
3、將紅薯、百合、紅棗、生薑、冰糖放入高壓鍋內,鍋內加入清水,清水的高度超過紅薯高度將近一倍。
4、將高壓鍋蓋好上火煮,上汽後加閥壓25-30分鐘即可。
5、因為紅薯本身有甜味,所以不用放太多冰糖,稍稍有些甜就可以了,糖水還伴有生薑味道。冬天可以稍微多加一點姜,有暖身的作用。