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黃豆燉骨頭湯的做法

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黃豆燉骨頭湯的做法

黃豆燉骨頭湯是一道營養豐富、滋補身體的湯品。下面是黃豆燉骨頭湯的做法:

所需材料:
- 雞骨頭或豬骨頭 500克
- 黃豆 100克
- 薑片 3片
- 葱段 2根
- 料酒 2勺
- 鹽適量

步驟:
1. 將雞骨頭或豬骨頭冷水下鍋,加入料酒,煮沸後撈出,用清水沖洗乾淨,備用。
2. 黃豆提前泡發4-6個小時,泡發好後用清水沖洗乾淨。
3. 燒一鍋水,將燉盅放入鍋中加熱,以防燉湯時燉盅破裂。水開後,倒掉鍋中水。
4. 在燉盅里加入雞骨頭或豬骨頭,黃豆,薑片和葱段。
5. 加入足夠的清水,水位要稍微高於骨頭和黃豆,蓋上蓋子。
6. 將燉盅放入鍋中,加蓋燉2-3個小時,中途要注意水位是否足夠,可以根據需要適量加水。
7. 燉好後,加入適量鹽進行調味即可。

温馨提示:
1. 燉骨頭湯時,可以加入適量的中藥材,如黨蔘、北芪、白朮等,以增加湯的藥膳功效。
2. 燉湯時火候要適中,過旺的火會使湯水變渾濁,影響口感。
3. 燉好的骨頭湯可以根據個人口味加入適量的調料,如胡椒粉、香菜等。

Tags:骨頭湯 黃豆