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天麻煲湯的做法

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天麻煲湯的做法

天麻煲湯的做法如下:

材料:
- 天麻:適量
- 瘦肉:適量
- 枸杞:適量
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 天麻和瘦肉分別切塊備用。
2. 鍋中加入適量清水,放入瘦肉塊和薑片,加入適量料酒焯水去腥。
3. 焯水後將天麻塊放入鍋中,繼續煮沸。
4. 撈出天麻塊,用清水沖洗乾淨。
5. 將清洗後的天麻再次放入鍋中,加入枸杞,繼續煮沸。
6. 調低火力,小火燉煮30分鐘至1小時,直至天麻和肉變熟軟。
7. 加入適量鹽,根據個人口味可加入其他調料。
8. 煮沸後即可享用天麻煲湯。

小貼士:
- 天麻煲湯的烹飪時間可以根據個人偏好進行調整,燉得時間長一些可以使湯更加濃郁,但要確保天麻和瘦肉都已烹煮至軟熟。
- 在燉煮過程中,可以根據個人口味加入適量的其他食材,如紅棗、黃耆等,增加湯的口感和營養價值。

Tags:煲湯 天麻