天麻補腦湯的做法 天麻燉魚頭怎麼做

1、備好材料，魚頭清洗乾淨瀝乾水。

2、大棗和天麻放入瓦煲中加入兩碗水燒開後轉小火煮40分鐘。

3、天麻水差不多煮好時，煎鍋放入油，薑片，放入魚頭兩面煎至金黃。

4、魚頭轉鍋，加入三碗水燒開，煮十分鐘至湯色發白，加入切小塊的豆腐。

5、再次煮開後，放入大的瓦煲於大棗天麻水小火同煮20分鐘後撒入枸杞，調入少許鹽即可。

方法/步驟

備好材料，魚頭清洗乾淨瀝乾水。

大棗和天麻放入瓦煲中加入兩碗水燒開後轉小火煮40分鐘。

天麻水差不多煮好時，煎鍋放入油，薑片，放入魚頭兩面煎至金黃。

魚頭轉鍋，加入三碗水燒開，煮十分鐘至湯色發白，加入切小塊的豆腐。

再次煮開後，放入大的瓦煲於大棗天麻水小火同煮20分鐘後撒入枸杞，調入少許鹽即可。