怎麼鍛鍊孩子翻身視頻 如何鍛鍊孩子翻身

1、在寶寶三個月的時候，媽媽可讓寶寶趴在牀上，再用發聲玩具或色彩鮮豔的玩具放在寶寶頭頂上，吸引寶寶的注意。讓寶寶自己慢慢嘗試抬頭，並用雙手支撐起身體，加強手臂的力量，為以後翻身打好基礎。

2、在寶寶三個月之後，媽媽可把寶寶仰躺地放在牀上，然後輕輕握住寶寶的雙腿，讓寶寶的右腿疊在左腿上，給他一個作用力，讓寶寶再借用自己的力量輕鬆翻身。由於之前訓練了雙臂的力量，這個時候寶寶翻身並不吃力。主要早晚各訓練一次，半個月之後，媽媽就會發現寶寶可以勉強獨自翻身了。