1、用料:熟米飯適量、雞蛋一個、西蘭花一朵、胡蘿蔔適量。
2、胡蘿蔔西蘭花洗淨焯水切粒,雞蛋拌勻。
3、一歲以上寶寶可以適量加一點點鹽,將所有材料放一起拌勻。
4、取一容器鋪上油紙,倒入拌勻的米飯糊,蓋上保鮮膜,用牙籤扎幾個小洞,上蒸鍋蒸20分鐘。
5、關火,取出脱模,濃郁的香味瀰漫開來,就可以吃了。