香蕉和西瓜可以一起吃嗎 香蕉和西瓜為什麼不可以一起吃

1、西瓜和香蕉兩者之間並沒有明顯的毒副作用，可以適量的一起吃。但是從中醫角度來講，不建議吃得特別多，因為西瓜本身屬於寒涼性質的食物，香蕉也屬於寒涼性質的食物。兩種食物混合在一塊之後，有可能會導致脾胃虛弱的人羣出現腹痛、腹瀉、腹脹、噁心、嘔吐等現象，所以一般不建議在一塊吃。

2、從營養學的角度來講，西瓜之中含有豐富的維生素c，香蕉中含有鉀離子，兩者之間不會產生毒副作用。所以可以適量的吃。