香蕉可以和西瓜一起吃嗎 香蕉可以和西瓜能同時吃嗎

1、香蕉能和西瓜一起吃，因為這兩種食物在營養成分上沒有衝突。

2、過吃的時候要適量，不能夠吃的過多，因為香蕉和西瓜都屬於寒涼性的水果，如果吃的過多，容易使得寒涼之氣在體內堆積，從而引起腸胃不適，對於脾胃健康也會有不利影響。

3、香蕉和西瓜都含有豐富的水分以及纖維素和維生素，也含有大量的碳水化合物和礦物質等都比較容易消化，平時適當吃些對身體會有益處，但是一定要避免吃得過多，而且要儘量將兩者分開吃，比如可以吃香蕉後兩個小時左右再吃西瓜，這樣會比較好。