胡蘿蔔素能長期吃嗎 對人體有什麼幫助

1、胡蘿蔔素可以長期服用!

2、B-胡蘿蔔素主要在小腸黏膜幾肝臟中轉化為維生素A，防止視力減退，由於夜盲症、白內障、青光眼等多種眼疾病的輔助治療；

3、保護組織器官表層健康，預防呼吸系統感染及皮膚乾燥；

4、有效的預防心臟病、肺氣腫、甲亢等慢性的疾病；

5、長時間用電腦、身體虛弱、強污染環境下工作人羣都可以長時間食用。