滋補的精選

1、紅棗乳鴿湯，紅棗乳鴿湯本身就是具有温潤肺氣化痰止咳的作用，可以有效的調節人體的肺功能，另外還可以為人體補充蛋白質，起到補血的效果。2、橄欖雪梨瘦肉湯，橄欖雪梨瘦肉湯是具有滋陰潤燥...

滋補老鴨湯的做法如下:材料:-一隻老鴨-適量的薑片-適量的葱段-適量的枸杞-適量的紅棗-適量的黑木耳-適量的乾貝步驟:1.將老鴨宰殺並清洗乾淨，用開水焯水去腥。2.燒一鍋水，將老鴨放入加熱...

烏雞滋補湯是一道滋補養生的湯品，可以滋補身體，提高免疫力。下面是烏雞滋補湯的幾種做法：1.烏雞枸杞湯材料：烏雞一隻，枸杞適量，鹽適量。做法：將烏雞洗淨，切成塊狀。將雞塊和適量的枸杞一起放入...

1、茶葉蛋搭配枸杞的做法與功效：具體做法：將雞蛋煮熟後，去除雞蛋的外殼。將枸杞洗淨、瀝乾水分，晾乾，放人玻璃容器中，用白酒密封浸泡20—30天。當白酒的顏色開始變紅時，將煮熟的雞蛋放人酒中...

傳統觀念一向認為產後要多吃魚肉等滋補食品，才能幫助新媽咪身體健康奶水足。這種觀念對於不愛吃肉的媽咪們來説實在是太鬧心了。其實，坐月子不一定要大魚大肉，有時候食肉過多，反而會給媽咪...

北沙蔘、百合和無花果都有養陰潤肺、潤燥清咽的作用，加上營養滋陰的豬瘦肉和行氣健脾、燥濕化痰的陳皮，又可滋潤喉嚨，保護聲帶，通暢大便，預防痔瘡的功效。而且脂肪含量很低，這道湯能健脾祛濕...

以下是幾種常見的春季滋補湯的做法：1.鮮木耳燉黃鱔湯：材料：鮮黃鱔250克，木耳20克，薑片適量，料酒適量，鹽適量。做法：將黃鱔清洗乾淨後斬件，木耳泡發後撕成小片；薑切片備用。熱鍋冷油，將黃鱔翻炒至...

三鮮滋補湯是一道以海鮮為主要食材的湯品，可以提供豐富的營養和滋補效果。以下是製作三鮮滋補湯的做法：材料：-鮮蝦：適量-鮮蟹：適量-鮮魚：適量-豆腐：適量-鮮菇：適量-雞骨：適量-薑片：適量-葱段：適量...

老鴨湯是一道滋補的湯品，能夠滋養身體，提高免疫力。下面介紹幾種常見的老鴨湯的做法。1.老鴨湯材料：-老母鴨1只（選擇體型較大的老母鴨）-生薑適量-枸杞適量-紅棗適量-鹽適量做法：1)將鴨子洗淨...

1、做法：首先把豬心、蓮子（去心）、太子參、圓肉洗淨。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲2小時（或以蓮子煲綿為度），調味供用。2、豬心湯，即以豬心為主要材料熬製而成的湯。豬心即...

醋泡紅棗的養生小偏方，收到了不同年齡層次的人羣的喜愛。那麼，這道簡單易得的飲品，我們經常喝的話會具有哪些美容以及養生的功效呢？小編帶您一起深入的瞭解一下。大紅棗以及醋都是非常不錯...

1、野菊花性寒，能清肝明目，清熱去火，可以調節內分泌，美白和滋養肌膚，所以，特別適合女性朋友喝。對於因為上火而導致的內熱和宮頸炎和腸胃炎有很好的療效。2、野菊花的功效很多，對於因為病毒而...

甲魚燉老薑最滋補。老薑有温中散寒、祛濕化痰的作用，搭配甲魚可以滋補身體、補益腎氣、強筋壯骨。甲魚燉老薑可以提高免疫力、增強體質、延緩衰老。...

1、龍眼雞蛋紅糖水的做法材料：龍眼肉20枚，雞蛋兩枚，紅糖20克，米酒5毫升。做法：龍眼肉沖洗乾淨備用。鍋中加入一升水，水量不宜太少，水燒開後方龍眼肉，轉小火。慢燉20分鐘後改中火加入紅糖，再打入...

1、花膠和雞是最佳拍檔，花膠與雞，以及滋補性藥材合理搭配，烹調得當，就能成為令人垂涎的美食。2、花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚...

1、蛇肉剁成一寸左右的段，投入開水鍋內過一下，撈出清水洗淨，放入湯鍋內。2、湯鍋置火上，加清水(1500毫升)、甜酒釀、葱、姜塊，用旺火燒開，撇去浮沫，移置小火上煮至酥爛之後，揀去葱、姜塊，放入細...

1、大暑是二十四節氣之一，氣候炎熱，在這期間很多人都會覺得燥熱難耐、食慾不振、身體非常不適服，所以為了大家的身體健康，在大暑的時候也是需要滋補養生的，大家都知道藥補不如食補，很多蔬菜...

1、湯主料：羊骨500克，黨蔘10克，紅棗10克，枸杞10克，生薑1塊。調配料：料酒1/2大匙，胡椒粉少許，精鹽2小匙，白糖1/2小匙，味精1小匙。2、羊肉洗淨剁成塊，黨蔘切段洗淨，紅棗、枸杞泡透，生薑洗淨切片。鍋內...

1、鍋中放如冷水，將排骨倒入鍋中，大火燒開，加入料酒，撈出洗淨備用。2、將冰糖、適量冷水倒入鍋中，熬出汁，熬出糖色。3、將焯水的排骨倒入鍋中，一勺生抽、一勺老抽，翻炒上色。4、葱、姜、花椒、...

米酒比米飯更有營養，營養：與黃酒相近，乙醇含量低。米酒適宜範圍很廣，一年四權季均可飲用，特別在夏季因氣温高，米易發酵，更是消渴解暑的家庭釀造物，深受老年人和兒童的喜愛。用米酒煮荷包蛋或加...

1、主料：甲魚（750克）；調料：醬油（30克）小葱（10克）冰糖（30克）姜（5克）豬油（煉製）（40克）黃酒（25克）花生油（35克）鹽（2克）。2、甲魚仰放，待頭伸出，迅速用手指掐住其頸，用力拉出，用力齊背殼延頸骨，排盡血後入90℃熱水中浸...

滋補火鍋湯底是一種富含營養的火鍋底料，可以增添火鍋的味道和滋補功效。下面是一份簡單的滋補火鍋湯底的做法：材料:-雞骨架或豬骨架：500克-豬蹄骨或雞爪：250克-雞胸肉或豬肉片：250克-乾貝或...

1、材料：瘦肉100克，黃酒200克，冰糖8顆，紅棗6顆，當歸一根，黨蔘2根。2、瘦肉一份切小塊或者剁成末都可以，剁好之後放進陶瓷碗裏攪散。3、當歸一根，黨蔘兩根洗淨，在碗裏放入切段的當歸，黨蔘，還有紅棗...

1、冬瓜去皮去瓤切成片兒備用。2、葱切成葱花，生薑切成絲兒備用。3、喜小鮮即食海蔘切成段備用。4、兩個雞蛋刻入碗中，放入適量鹽，一小勺料酒。5、接着放入少許水澱粉，用筷子攪拌均勻。6、...

1、羊肉燉蘿蔔——益氣補虛（1）原料：白蘿蔔500克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量。（2）做法：白蘿蔔、羊肉洗淨切塊備用，鍋內放入適量清水將羊肉入鍋，開鍋後5、6分鐘撈出羊肉，水倒掉，重新換水燒開後放...