你有沒有這樣的困擾？每天早上醒來梳頭髮，頭髮掉的很多而且掉的哪裏都有？洗完頭髮梳的時候也會掉很多? 這到底是什麼原因呢？下面，小編來帶大家瞭解一下。
很多朋友在洗完頭髮以後，會發現浴室的地板上有很多掉落的頭髮，在梳理頭髮的時候，會發現梳子上和手上也有很多掉落的頭髮。近年來，大量的研究告訴我們，人每天掉落一百根左右的頭髮都是正常現象，但是，如果超過了這個數值的話，可能就是屬於脱髮的範疇了。
嚴重的脱髮會讓我們的髮量越來越少，讓髮際線變得越來越高，會嚴重影響我們的外觀。很多朋友都因為脱髮而導致了禿頂，自信心受到了嚴重的打擊。那麼，引起嚴重脱髮的原因有哪些呢？大部分男性朋友的早期禿頂是因為遺傳因素所導致的，這種原因引起的嚴重脱髮是很難依靠外界干預措施來控制的。
但是，還有其他原因也可能會引起脱髮，比如説醫學放療、頭皮損傷、工作壓力過大等，我們可以通過一些方法來對症處理，這樣，嚴重脱髮的現象就可以很快被控制住了。既然這樣，那麼治療嚴重脱髮的方法有哪些呢？今天，就讓小編來教大家幾個減少脱髮的小妙招吧。
第一、合理清潔和按摩頭皮
相信很多朋友都有天天洗頭發的習慣，尤其是在夏天，一出了汗以後就會覺得自己的頭髮很髒，就會強迫性地去清洗頭髮。其實，這種看起來很衞生的習慣我們並不提倡，因為經常清洗頭髮，會讓我們的頭皮變得很乾燥，這樣就可能會讓頭皮受到傷害。頭皮損傷了以後，毛囊處就難以生長出新的頭髮，甚至還會牽扯到其他毛囊，讓舊的頭髮大量脱落。
因此，不是頭皮越乾淨就會越好，我們要適當清洗，建議每隔兩天洗一次頭髮。另外，在洗頭髮的時候，不要用手大力地抓，這樣也可能會把頭皮抓傷，讓頭髮大量脱落，我們只要用指腹輕輕地來回按摩就行了。
第二、使用生髮固發的洗髮水
近來，針對大量脱髮的現象，市面上出現了很多可以幫助生髮固發的洗髮水。這些洗髮水裏面含有很多種中藥精華，可以增強頭髮的韌性，恢復頭髮的光澤，並給頭皮補充水分。長期使用這種洗髮水，可以讓脱髮的現象得到很大的改善。
當然，我們也可以在膳食中添加人體可食的中草藥來幫助我們更快減少脱髮，如果脱髮的現象不見好轉的話，就要及時去醫院就醫，採取西醫治療的方法。
第三、保持愉快的心情
現在很多人因為學習和工作的競爭力太大，心理上承受着很大的壓力，這樣一來，就出現了嚴重脱髮。針對這種情況，治療還是得從心理層面上着手。要先讓這些人多做一些放鬆自我的活動，多讓自己保持愉快的心情，要適時把學習或者工作放在一邊，多給自己一些積極的心理暗示。如果心理問題得到了解決，脱髮的現象就會慢慢得到改善。
以上就是小編教給大家治療脱髮的小妙招了，希望朋友們可以早日擺脱脱髮的煩惱，讓自己快速擁有強韌秀髮。
哇咔範
