每個人都有過長痘痘這種情況，但是如果方法不正確的話，不僅不能夠治療痘痘，而且還會有更多的反作用。那麼，牙膏可以去痘痘嗎？接下來我們一起來分析一下這個問題。
一:牙膏可以祛痘嗎
我們每天都在用牙膏來刷牙，因為它確實能夠對口腔有非常多的好處，並且它也是有消炎作用的。有些人臉上長痘痘了，就會問牙膏可以祛痘嗎？因為長痘痘和發炎有一定的關係，而牙膏恰好能夠治療發炎，有消炎的作用。其實在這裏可以很明確的，告訴大家牙膏是不可以祛痘的。
雖然它是有一定的殺菌消炎作用，但是也是針對於口腔環境裏面的細菌來説的，要知道，口腔內的菌羣和皮膚內的菌羣是完全不同的。對臉上的痘痘是沒有任何幫助的，並且還會刺激粉刺的增加。我們都知道市面上的牙膏是琳琅滿目的，有一種牙膏是含有氟成分的，大家要知道這種牙膏是有毒成分，它能夠減少牙齒裏面牙斑菌的產生。
如果你恰好使用的是這種牙膏來塗在痘痘上面，那麼是可能會刺激粉刺的增長的。不過我們是用的這種含氟牙膏來刷牙，一定要注意把口腔內的泡沫清潔乾淨。看到上面的介紹相信大家對牙膏可不可以去痘痘有了一定的瞭解，想要去痘痘就不能用牙膏，是沒有任何的科學依據的，並且還會有一些副作用。
接下來主要和大家分析的是如何正確地去痘痘，教你正確的方法，讓你少走彎路。
二：如何正確地去痘痘
第一：不要用手去摳痘痘，還有不要去摸它
因為我們的手上是有細菌的，即便是你洗得很乾淨多多少少還是會有的。如果你經常去扣的話會加重痘痘的發言情況，並且還會有留下痘印的隱患。所以如果你想要正確地去痘痘，一定不能用手去碰它，是大家都要做到的，很去痘痘中很基礎的方法。如果你想要下面的方法得到更好的效果，就一定不能用手去摳痘痘，還有不要用手去摸它。
第二：不要吃辛辣刺激的食物
吃辛辣刺激的食物刺激我們的各個器官，導致器官裏面堆積的毒素太多，是我們長痘痘的很根本的一個原因。所以大家一定不要吃一些辛辣刺激的食物類似燒烤、火鍋、辣椒等等。這些食物含有的刺激性是比較強的，容易導致毒素的堆積。建議大家飲食要清淡，多吃一些水果和蔬菜，多喝水，對於排毒都是有一定的功效的。
第三：多運動
多運動不僅能夠幫助我們的身體排毒，並且腸胃的蠕動也有一定程度的幫助。要知道我們的腸胃不好的話是很難排便的，導致一些宿便堆積在我們的體內。腸胃不好臉上也會長非常多痘痘，這個大家一定要清楚。所以想要更好的去痘痘就一定要多運動，出汗對身體都是有非常多的幫助的。
運動能夠把身體裏面多餘毒素排出來，能夠加快腸胃的蠕動。要知道加快腸胃的蠕動是非常重要的，能夠預防和治療便祕情況，不然身體的毒素就會堆積的越來越多，臉上的痘痘不僅不會好，而且還會長的更多。並且運動能夠加快我們身體的新陳代謝，如果你的臉上有痘痘和痘印，新陳代謝快了也能夠更好的修復。
哇咔範
