美體資訊

馬甲線是平坦腹部的較高境界。指的是沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。它和人魚線的區別是什麼呢？由於現在一些流行的社交媒體...

擁有一個凹凸有致、曲線玲瓏的美好形體，是所有愛美女性的心願。想要更好地雕刻身材，大家在積極減脂健身的同時，別忘了還有美體內衣這個神器的存在。為解決大多數美體內衣存在的着穿不夠舒...

手部極限運動又稱作手指極限運動或者指尖極限運動，是通過手指，手掌和手臂駕御各種物品以達到高難度高觀賞性表演，參與人羣以年輕人為主的運動。由魔方等...手部極限運動又稱作手指極限運...

懷孕是女人一生中超美的時刻，從一個青春少女慢慢地帶上了母性的光輝，讓她看起來如天使般動人，在懷孕時女人的身體也會發生很多變化，例如乳房會變大，這是什麼原因呢？人的一生真的有很多種第一...

1、燒烤類食品燒烤類食品：這類食品我們很多人經常吃，不管夏天、冬天都很受歡迎，平時和朋友聚會也經常吃，燒烤類食品含致癌物三苯四丙羈;導致蛋白質炭化變性，會損壞我們的肝腎。女生都愛的曲...

【導讀】冬季養生重在食療。冬季養生吃什麼好？冬季哪些食物最滋補？今天本站美體網為大家分享八種營養食物，是冬季養生不可錯過最佳養生食譜。冬季養生重在食療。冬季養生吃什麼好？冬季哪些...

近日韓國的美女健身教練憑藉着天使的臉龐和前凸後翹的完美身材曲線，被網友紛紛人肉搜索，而對比鄭多燕來説略有不同。下面分享的美女教練的減肥塑身方法，一起來圍觀！近日韓國的美女健身教練...

有人為了減肥不懈努力，而有的人卻因為太瘦了想要增肥，不過體重過低確實應該花精力去改善，不然也會帶來許多健康問題，那麼什麼樣的方式才能健康有效的增肥呢？合理安排飲食首先要注意好好利用...

今天呢，小編就教你用啞鈴也沙袋做一個練習大腿的組合運動，效果不會比枯燥的深蹲來得差。注意，沙袋是那種能綁在腿上的沙袋。組合動作之啞鈴箭步蹲，動作過程...今天呢，小編就教你用啞鈴也沙...

性感的身材是什麼樣的?簡單來説前凸後翹，小蠻腰，大長腿!無疑，宋茜的身材符合這一點。宋茜身高168cm，是韓國人氣組合f(x)隊長。她經常被粉絲們刷上微博熱搜榜，理由是身材太好了…路人生照，依...

工欲善其事，必先利其器——瘦身、美體一樣也是這個道理。商家們在纖體工具的市場可謂是動了不少腦筋，為大家貢獻了不少新奇有意思的產品，在堅持使用塑身纖體產品的同時，合理地利用瘦身工具...

女生都想要擁有性感的鎖骨，尤其夏天在穿一字肩或者吊帶時，露出鎖骨會顯得更佳迷人。那鎖骨不明顯的話，怎麼讓鎖骨變得更加明顯呢？下面給大家分享一些方法，一起看看吧！合掌運動這是一個很簡單...

很多人想減肥減不下，而有些人想增肥卻增不了。其實，想增肥的你是不是真的找對食物了呢.那瘦子吃什麼可以增肥呢.接下來，營養保健小編為大家介紹8種能夠增...很多人想減肥減不下，而有些人想...

槓鈴是一種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。槓鈴運動屬於重量訓練的一種，只是利用槓鈴訓練器材，來增進肌肉力量的訓練。也可以利用槓鈴進行核心...槓鈴是一種核心訓練運動訓練器...

9月1日，天貓小黑盒攜手OLAY身體護理品牌舉辦OLAYA醇身體乳全球首發派對，超高端A醇身體護理系列產品重磅上市。寶潔大中華區個人護理及新品牌事業部副總裁PaolaPocci，寶潔大中華區電商事業...

劈叉怎麼練？許多舞者在劈叉時都會遇到不同程度的困難。身體的靈活度和彈性對於跳舞來説至關重要，很多舞蹈動作如果身體沒有一定的靈活度根本完成不了。劈叉能...劈叉怎麼練？許多舞者在劈...

練腹肌的辦法還是仰卧起坐，每次做20-30個為1組，最少要做5組，具體的要看個人情況可以適當增加點重量，手拿個啞鈴或鐵餅什麼的，放在腦後，效果更好。運動會將你的體重保持在一個正常的水平上，不...

每個女孩都夢想着有和超模一樣的魔鬼身材，腿長、腰細、走路起來都帶風!但往往維持身材也是需要付出努力的，甚至很多人都以為超模們不吃東西，只喝“露水”。那你就大錯特錯了，接下來小編就...

2019年10月1日，瑰珀翠（Crabtree&Evelyn）中國推出全新野蘋果系列（Crabtree）。這是品牌繼伊芙琳玫瑰系列發佈後，又一個全新打造的產品系列，同時也是瑰珀翠有史以來推出的首箇中性系列。該系...

和煦的陽光升温悸動時刻，悄然而至的夏季帶動了精緻護理需求的降臨。作為真鮮花護理頭部品牌蔻斯汀，在面對洗護品類需求高峯期的夏季，深諳新消費品牌的完整營銷邏輯，結合產品為先、優質偶像...

説到基因，我們能想到的形容詞彙就是“太強大”，從相貌到身高，從形體到動作很多人都會多多少少得到前人的傳承。父母家族身高高，那麼孩子的身高就不會低到哪裏去，父母都是雙眼皮，那麼孩子繼承...

真是等好久了！李遐怡洗腦新歌《NOONE》橫掃了各大音樂排行榜1位，成為韓國新一代的洗腦神曲！時隔三年再度迴歸的創作才女李遐怡leehi，終於帶來了洗腦新歌《NOONE》，橫掃了國內各大音樂排行榜...

健身後的蛋白質補充，此時食用的目的是輸送充足的氨基酸給肌肉，為肌肉生長提供原料。因為身體為了防止胰島素水平的快速下降，將分泌另一種激素，這種激素可導致分解代謝，破壞肌肉組織。為了限...

也許你還不知道，你的睡覺方式也會讓你加速衰老，確實很可怕。其一，一些飾物是金屬的，長期對皮膚磨損，不知不覺中會引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等);其三，帶飾物睡覺會阻礙機體的循環，不...

如果按照世界衞生組織(WHO)對成人做出的超重和肥胖定義,身體質量指數等於或大於25時為超重,身體質量指數等於或大於30時為肥胖。那麼我國超重和肥胖人羣有多少呢?數字已經遠超想象。全...