1、減肥一般不能喝紅糖水。
2、紅糖水中的熱量非常高,含有大量的糖分,攝入體內之後可能會導致熱量轉變成脂肪,形成肥胖現象,不利於減肥。紅糖主要是用甘蔗製作而成,其中含有大量的葡萄糖、果糖、氨基酸和熱量。攝入體內之後可以引發脂肪堆積,可以為代謝提供大量的能量,所以不會起到減肥的作用。