面對牙根發黑、發黃的問題，要想恢復原來潔白無暇的牙齒，建議大家一定要養成早晚刷牙的好習慣。而且還可以含一些酸性的飲料或者食物來去除堆積固化的牙漬。
有牙根發黑的問題，建議大家可以先去醫院看一看。因為牙齒變黑一方面和自己的生活飲食習慣有關，而令一方面則和子自身的身體病變導致的。因為不痛不癢，很多人一開始多不太在意，但是笑起來就顯得非常難看了。
一般情況下，牙醫會開一些專門的藥物來進一步去除，但是這個方法只是治標不治本，建議大家還要從根源上入手為宜。
一、牙根發黑是由睡眠原因導致的？
長時間沒有養成清潔衞生的時光，久而久之大量的污垢和垃圾就會慢慢堆積在我們的牙齒表面，特別是牙齦根部。甚至還會固化成難以去除的牙結石，這時候就只能去醫院進行磨牙髓手術才可以恢復本來的潔白狀態了。另外有抽煙喝酒習慣的人，也很容易留下一層煙漬，洗都洗不掉。所以各位一定要戒掉自己的煙酒壞習慣才可以。
二、該怎麼恢復潔淨白牙呢？
1、一個非常常見有效的小偏方就是子含酸性的物質，比如白醋、陳醋、可樂等等。喝一大口在自己的嘴巴里，大概含3分鐘左右再吐出來。然後再用牙膏刷牙。含完之後你會發現自己的發痴非常痠軟，但是這種問題只是持續兩分鐘而已。需要注意的是，為了避免損害牙釉質，這個方法不可以經常使用，兩個月做一次就可以了。
2、除此之外，每天刷牙的時候可以再自己的牙膏上再撒上些許的食用鹽，大概刷一個星期左右就可以慢慢恢復美白了。
哇咔範
