美白的肌膚固然很重要，但亮白的牙齒亦是舉足輕重的。因為一個完美的笑容可以讓你的氣質升級加分，同時還能給人留下好印象。所以，牙齒的美白是必須要了解到的。
有句俗話説得好“一白遮三醜”，由此可見，“白”字在很多人眼中是多麼重要的存在。尤其是肌膚，即使你的顏值在眾人中並不是很突出的，但擁有雪白的皮膚，或許可以讓你的形象變得更加美觀。稍作打扮一下都是可以化身為小仙女的。當然，作為一位愛美的女性，白色的肌膚雖然很重要，但白色的牙齒也是很關鍵的，這關係到你笑容的分值。
牙齒上有黑斑要怎麼去除
1、刷牙要有技巧
很多人平常明明都是有刷牙的，但還是避不了牙齒變黑的現象。因此，這時候你就要深刻反省自己的刷牙方式了，因為大多數人牙齒黑斑都是因為清潔不到位的緣故。所以，刷牙的技巧是必須要掌握的。首先，用牙刷刷牙時儘量要選擇好一點的美白產品，刷的過程中，先橫刷牙齒表面的污垢，後續再豎着刷，可以有效清理牙縫的垃圾。
2、多吃綠茶
綠茶雖説是一種修養身心的飲品，但在美白牙齒的方面也是有效果的。因為綠茶裏面含有很多豐富的氟元素，具有防蛀牙和美白牙齒的作用，經常喝茶還能讓口腔時刻保持清新的味道。不過，要記住的是，不可以喝濃茶，因為濃茶會加深牙齒的色斑。
3、冷光美白
隨着現代的科技越來越發達，許多醫療的技術也越來越豐富了。而對於牙齒有黑斑的人羣來説，還可以通過冷光美白的技術來改善，它主要的特點就是可以在短時間內去除牙齒表面上的色素以及牙結石，達到重塑美白的牙齒的效果。
哇咔範
