如何清除牙石 你不知道的健康小貼士

牙結石就是人們所説的牙垢，它就和水壺裏的水垢一樣，讓人看着鬱悶的慌。可是該如何清除牙石？其實清除牙結石也可以像喝水一樣簡單，輕鬆解決牙結石煩惱。

我們該如何清除牙結石？或許我們該先想想牙結石產生的原因是什麼以及該怎麼預防牙結石的產生？牙結石説白了就是牙垢，它附着在我們牙齒表面並且形成黃色或是黑色的物質其主要成分就是磷酸鈣。

如果我們有隻用一側的牙齒進行咀嚼食物的壞習慣時，另外一邊的牙齒可能會由於失去了對食物的摩擦而產生了沉積較多的牙結石。因此，我們需要糾正這種只在一邊咀嚼食物的壞習慣。牙結石就如同水壺裏面的水鏽，讓人看着鬱悶的慌。如果牙結石是處在形成之中，可以選擇用醋酸來溶解牙結石，其具體方法就是先將白醋含在嘴裏三分鐘左右，讓醋酸有足夠的時間來溶解牙結石，之後用牙刷沾着鹽巴刷牙，這樣牙齒不但可以變白而且還可以輕輕鬆鬆的清除掉牙垢。

對於懶癌患者來説，上面這種方法實在是有些麻煩。此時可以在選購牙膏上花費些功夫，可以選擇購買專用的去牙結石牙膏，不過這個辦法可能至少需要半個月才可以看得出很明顯的效果。如果你想立馬就看出很明顯的效果來那就不妨選擇洗牙。洗牙也是護理口腔很重要的一個保健手段，只需花費不到一個下午的時間就可以讓牙結石消失的無影無蹤。不過洗牙也是有風險存在的，比如你到不正規的牙科醫院去洗牙，那就很可能因為洗牙的工具不衞生而使得牙齒感染到其他的病菌。故再三強調洗牙一定需要到正規的牙科醫院。