説起牙石，很多人都會很頭疼，牙石不但很難祛除，而且還影響牙齒的整體美觀。那麼到底什麼是牙石？有什麼辦法可以祛除掉呢？大家一起跟着小編來看看吧！
牙石，使我們平時進食之後食物殘渣和碎片因沒有清理乾淨而留在牙縫裏因時間久了而形成的黃色的堅硬物質。牙石不但很難祛除，而且還影響牙齒的整體美觀。下面介紹幾種簡單的方法：
（1）用明礬刷牙
首先把50克的明礬研磨成粉末狀，每次刷牙的時候用牙刷沾上一些明礬粉來刷牙，堅持每日2次，長期下去可以清楚黃色的牙垢，減少牙石的形成。
（2）用食醋漱口
在刷牙前先含一口白醋，在口腔漱洗，停留2～3分鐘，然後再吐出，接着用牙刷塗牙膏正常刷牙，刷牙完畢後用温水漱口。
（3）用烏賊骨刷牙
把50克的烏賊骨研磨成粉末狀，每次刷牙的時候用牙刷沾上一些烏賊骨粉在牙膏上，堅持每日2次，長期下去可以清楚黑色牙垢，對清除牙石也很有效。
（4）用過氧化氫漂洗牙齒
用過氧化氫漂洗牙齒能有效清除牙石。把一勺的漱口水加入三勺過氧化氫中並攪拌混合。將其，含入口中，鼓漱1-2分鐘。但要注意千萬不要吞嚥過氧化氫的混合液，不然會有嘔吐的可能。長期堅持使用過氧化氫的混合液漂洗牙齒，對鬆動粘附在牙齒表面的結石碎片十分有效。
（5）小蘇打刷牙
把一勺小蘇打和水混合在一起，製成糊狀，然後每次刷牙的時候用牙刷沾上一些來刷牙，刷牙完畢後用温水漱口，對去除牙垢和牙斑都有很好的效果。除此還可以美白牙齒。
以上就是本文章的全部內容，這些都只是一些簡單的清除牙垢的方法，能有效減少牙石的形成，當然，如果牙石已經形成很久了，想要快速地祛除還是應該到正規的口腔醫院進行牙齒的清洗，從而達到清除牙石的目的。
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