淮蓮燉的精選

1、材料：米鴨1/2只，冬瓜300公克，薏米1大匙，老薑50公克，水800㏄，鹽1小匙。2、米鴨剁小塊，放入滾水氽燙2分鐘撈出備用。3、薏米洗淨，泡清水1小時，瀝乾水分備用。4、老薑去皮切片備用。5、將作法1～3...

1、榴蓮和山藥互不相剋，可以一起食用。2、榴蓮含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2.7％，脂肪含量為4.1％，碳水化合物為9.7％，水分82.5％，維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。3...

1、淮山燉鴿子的鴿子開始烹飪時就放入鍋中，淮山是關火前半小時左右放。2、一般燉鴿子湯需要1-1.5小時左右，才能夠將鴿子肉中的營養燉出來，但是淮山不能燉這麼久，不然淮山就會燉的非常的爛，...

淮山和蓮子是可以一起煮的，而且常常被搭配在一起做湯或煲粥。淮山和蓮子都是比較温補的食材，煮在一起可以增強養陰補血的功效。同時，它們的風味也很相配，可以做出美味可口的料理。...

1、原料：淮山藥50克，桂圓肉50克，甲魚1只(約重800克)，料酒、精鹽、葱段、薑片、雞湯各適量。2、將甲魚宰殺，去內臟，放入熱水中浸泡去皮膜、背殼後。洗淨；將淮山藥洗淨去皮，潤濕切片。3、將甲魚...

1、把牛排骨放入清水中浸泡兩小時，期間多換幾次清水，這樣煲出來的湯更鮮美。2、牛排骨冷水下鍋，倒入料酒，焯水五分鐘，再用温水洗淨。3、砂鍋中倒入適量清水，放入洗淨的牛排骨，選擇煲湯鍵，開始...

淮山燉雞湯最忌諱的是過量的淮山。淮山雖然有滋補的作用，但是過量食用會導致胃腸不適、腹瀉等消化問題。因此，在燉制淮山燉雞湯時，需要控制淮山的使用量，以避免出現不適的情況。此外，如果有...

淮山和蓮藕都是常見的食材，它們可以一起煮，搭配在一起會產生豐富的味道和口感。淮山和蓮藕都具有清淡的味道，煮在一起可以相互增添營養價值，並且搭配的口感也很豐富。可以嘗試將淮山和蓮藕...

1、主料：豬尾1條、蓮子15顆、淮山5片、紅棗8顆。2、配料：姜3片。3、調料：鹽適量。4、蓮子提前用清水浸泡。5、豬尾斬成小段，鍋中燒水，水開後放入豬尾焯燙。6、焯燙後的豬尾用冷水洗去浮沫。...

1、柴雞526克、淮山260克、蓮子30克、芡實40克、鹽適量、黑胡椒粉適量、枸杞子適量。2、準備好鮮活柴雞；收拾乾淨。3、取一半，剁大塊；撕去雞皮備用。4、準備好淮山、蓮子、芡實。5、淮山...

1、食材。雞腿1只，瘦肉50g，淮山100g，姜適量，蓮子適量，枸杞適量，紅棗適量，鹽適量。2、鍋內水燒開後把雞腿放入焯燙。3、焯水的雞腿撈到砂鍋內，繼續煮。4、倒入瘦肉絲和薑絲。5、蓮子，紅棗，枸杞清...

1、高壓鍋的壓強比較大，用高壓鍋燉排骨一般要15到20分鐘左右。2、先要用大火煮上5分鐘左右的時間，直到上汽，再將大火調節至小火讓其小火慢燉15分鐘，等到15分鐘後關火，等到高壓鍋內的壓強恢...

1、將黃鱔用麪粉洗淨去其黏液，鍋中加水，調入料酒後放入鱔魚段，焯燙片刻備用。2、將山藥切滾刀塊，過水略焯後取出，過油炸至表面微黃取出備用。3、鍋中留底油，爆香葱姜後加入香菇、鱔魚，加料酒，...

1、主料：牛肉500克。2、輔料：山藥（幹）100克、牛奶250克。3、調料：鹽5克、小葱10克、姜10克。4、將牛肉洗淨，與生薑放入鍋內，加水適量，煮4小時。5、取肉湯一碗，與洗淨的淮山一起放入鍋內，用文火熬...

淮山燉豬蹄湯是一道營養豐富、滋補身體的湯品。下面是製作淮山燉豬蹄湯的做法：材料：-豬蹄1只-淮山100克-紅棗10枚-枸杞10克-薑片適量-鹽適量步驟：1.將豬蹄洗淨，切成大塊。將淮山去皮，切成塊...

榴蓮淮山排骨湯是一道非常特別且美味的湯品。下面是其簡易的做法：所需材料：-500克豬排骨-200克榴蓮肉-150克淮山-1個紅棗-適量鹽和胡椒粉（根據個人口味調整）步驟：1.首先將豬排骨放入熱水中...

1、用料：乳鴿2只，西洋參25克，淮山藥300克，紅棗8粒，生薑2片。2、西洋參洗淨，切片；淮山藥洗淨，用清水浸半小時；紅棗去核洗淨。3、乳鴿去毛和內臟，洗淨，斬件。4、將乳鴿、西洋參、淮山藥、紅棗、生薑...

要燉好吃的排骨燉淮山，可以參考以下步驟：1.準備材料：500克排骨，250克淮山，適量薑片和葱段，適量鹽和生抽。2.將排骨放入開水中焯水，煮沸後撈出瀝乾水分備用。3.淮山切成塊狀，薑片和葱段備用。4....

1、原料準備好：排骨；蓮藕；淮山；姜。2、鍋內入適量清水，放入適量薑片及料酒，放入排骨小火加熱飛水；3、蓮藕去皮切滾刀塊；4、泡水中防發黑；5、淮山去皮切塊，泡水中以防氧化；6、排骨飛水後撈出備用；7...

淮山燉排骨是一道香味濃郁、營養豐富的傳統中華美食。淮山具有補中益氣、健脾養胃、滋養肺臟的功效，而排骨則富含豐富的蛋白質和鈣質，能夠增強人體的免疫力。以下是淮山燉排骨的詳細做法...

1、新鮮山藥200克，瘦肉250克，鹽、生薑末等適量。2、豬肉選腳籽肉部分，切大塊打花。3、豬肉冷水下鍋，加生薑末煮開，取出待用。4、淮山洗淨削皮，切段。5、淮山放進砂鍋，加清水煮開。6、下豬肉。...

豬肚燉淮山通常需要燉2-3小時。具體時間取決於豬肚和淮山的大小和質地，以及個人偏好。建議燉至豬肚和淮山變得柔軟熟透，最好在低火慢燉的過程中保持液體的充足，以確保燉出的湯汁濃郁美味...

1、經常吃山藥燉排骨，對身體有很好的滋補作用，因為山藥能夠益氣養陰、健脾養胃，豬肉可以補益肝腎、強筋壯骨；山藥燉排骨不僅美味可口，並且具有很好的益氣、養胃強身的功效。2、山藥之中含有...

淮山燉排骨湯是一道傳統的湯菜，可以幫助補充營養、增強體力。下面是淮山燉排骨湯的做法：所需材料：-淮山：適量-排骨：適量-姜塊：適量-枸杞：適量-鹽：適量-料酒：適量步驟：1.準備材料。將淮山洗淨去皮...

1、材料：豬腦兩副，淮山25克，杞子25克，豬爪100克。調料：姜兩片，鹽少許。2、將豬腦浸在清水中，撕去薄膜，挑去紅筋，放入滾水中煮3分鐘後撈起滴乾水。3、將豬爪放入滾水中高火5分鐘後取出洗淨。4、...