做輔的精選

1、準備西藍花3朵，雞蛋1個，水40克，普通麪粉30克，香油/核桃油。2、西藍花洗淨開水焯一下。3、焯好的西藍花撈出，水和雞蛋一起放進料理機(或破壁機)。4、打碎打均勻。5、打好的液體倒進碗里加...

一般媽媽等寶寶長到半歲後都會給他做些輔食吃了,因為寶寶長到半歲以後需要的營養更多,只吃奶營養不夠全面了,那麼我們給寶寶做輔食的時候該注意什麼呢?我跟大家分享一下。方法/步驟1首...

1、做輔食，燉牛肉、羊肉、雞肉，這些肉類在都是切成小塊，在水中泡一段時間，將血水浸出去，用水焯過，放入高壓鍋內，加水、鹽、大料、姜、葱段就可以了。2、燉的軟爛，可以切成泥狀的肉類。3、將肉...

1、時蔬蝦肉泥。應季蔬菜適量，蝦肉適量。2、將鮮蝦浸泡冷水，之後去掉蝦頭，然後剝掉蝦殼，並去掉蝦線；蔬菜用清水洗淨。3、準備好一個空盤子，將蔬菜和蝦肉一起上鍋蒸熟，大約15分鐘即可。4、之後...

1、山藥小米粥。山藥小米粥是我個人最喜歡的輔食。山藥和小米的搭檔是常見的粗糧搭配，這兩者的搭配對吸收的促進作用是比較明顯的。做法如下：首先，山藥洗淨去皮切丁，因為是給嬰兒做輔食，所...

1、用料：雪梨1個、冰糖5克、玉米澱粉25克、清水50克。2、雪梨倒入攪拌機攪拌成泥。3、雪梨泥倒入小鍋裏，加入冰糖，小火加熱至冰糖融化清潤雪梨糕。4、玉米澱粉倒入清水中攪拌成澱粉水，然後...

1、蔬菜的簡單做法在做蔬菜的時候，我們最好選擇那種綠色菜的葉子，這樣的菜比較容易做。可以先把洗淨的蔬菜放在熱水中焯一下，然後取出剁成菜泥，加入米粉中，混合好後一同喂寶寶，當然也可以選...

1、雞胸肉泥：家長準備一些雞胸肉，首先要去除雞皮以及筋膜，然後再將雞肉切碎，切完以要用清水沖洗。把雞肉放在冷水的鍋中，用大火將其煮開。要注意，在水開之後應該撇去浮沫，然後再用大火煮30半...

1、原味蓮藕泥：首先要考慮到寶寶的腸胃消化功能，所以製作成泥更容易消化吸收。採用新鮮的蓮藕去皮後清洗乾淨切成小塊，放鍋上蒸熟，然後將蒸熟的蓮藕用打碎機打碎，或者是用勺子按成泥就可以...

1、輔食的用料：胡蘿蔔、2根雞蛋黃、2個西蘭花、適量雞胸肉、250克。2、雞胸肉洗淨放攪拌機打碎。胡蘿蔔蒸一下打碎。西蘭花焯水切小。3、所有食材放在盆裏攪拌。4、揉成丸子放入蒸鍋15...

1、先把玉米煮熟，然後把粒切下來備用。2、土豆蒸熟，加入適量温水，用料理機打成泥糊狀，用篩子過濾一下。3、鍋上加一點油，把胡蘿蔔碎翻炒至軟。4、然後加入玉米糊，煮2分鐘左右，如果太乾，可以適...

1、青菜泥原料：青菜做法：先將洗淨的青菜撕下菜葉，並將菜葉撕成碎片，不要用刀切，以免將粗糙的纖維混入，不利於嬰兒的消化。同時燒開等量的水，再將碎菜葉放入沸水中，煮沸10分鐘左右。稍涼後將煮...

1、參考月齡：18個月以上，對食材不過敏的寶寶。2、食材準備：中筋麪粉250克、南瓜150克、酵母3克、豆角100克、排骨6塊、土豆100克、薑片3克。3、南瓜去皮、切塊。放入蒸鍋，大火蒸15分鐘。4...

1、洗乾淨的鯽魚在魚身上稍抹點鹽，並準備少量的姜蒜。2、在鍋中倒入油，待油温熱後，放入魚稍微煎下。因為給寶寶吃的，所以煎魚時不能煎太老，給魚翻身也要小心，不要把魚弄散了。3、再放入姜蒜（...

1、米粉：原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯原料：硒米。做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層...

1、雞胸肉200克，玉米澱粉20克，雞蛋1個，番茄醬20克，糖3克，果醋3克，澱粉3克，水100克，薑片、芝麻、油適量。2、將雞胸肉切成小條形狀，加入薑片，拌勻醃製15分鐘。3、雞肉不用提前焯水，如果有血水的話...

1、醬油豬肉丸子：首先媽媽要取適量的豬肉，然後洗乾淨，切成一塊一塊的，接着放在絞切杯中進行絞切，等到絞成肉泥後，在放入葱姜進行絞碎。然後在加入加醬油和鹽。如果寶寶還沒有一歲，可以不放醬...

1、先準備好瘦肉和小白菜葉，如果沒有小白菜葉，菠菜葉也是很好的。2、把瘦肉切好，小白菜葉要剁細碎。3、瘦肉冷水下鍋。4、等水煮開後再中大火煮10分鐘瘦肉，加入小白菜葉，加入小白菜後記得不...

1、首先我們把香橙表皮洗淨，可以適當用鹽揉擦。因為香橙的表皮都是坑坑窪窪的，也因為本道美食要用橙皮做出橙粉，所以清洗乾淨是必不可少的環節，用鹽清洗的話能很快的去除表皮污垢。2、把洗...

可以做水晶冬瓜卷，具體做法如下：1、食材清單：芹菜15g、豬肉50g、冬瓜70g、胡蘿蔔15g。2、冬瓜切成長方形的薄片。起鍋燒水，水開後放入冬瓜片，焯水半分鐘，撈出待用。3、胡蘿蔔和芹菜切成小丁...

1、最簡單的就是稀粥了，給寶寶喝的稀粥不需要熬得太濃稠，米粒熟透了就可以了，畢竟寶寶在添加初期的時候，只能喝一些米湯。2、如果寶寶不愛喝稀粥，可以用榨汁機給寶寶榨一些酸甜的水果汁，水果...

1、橙子泥的做法：可以將橙子清洗一下，用刀將其切成兩斷，用勺子或其他餐具拍打橙子，可以讓汁出來，再給嬰兒喝。2、由於橙子的營養豐富，很多人都非常喜歡。其味道甘甜，還帶點酸味，有止渴、開胃的...

1、給寶寶做豬肝輔食的時候，可以加入一些菠菜，熬成豬肝菠菜粥，這種粥能夠很好的補充鐵質，能夠預防寶寶出現貧血的症狀，而且還能夠促進身體的新陳代謝，有利於孩子的生長髮育。2、先將大米清洗...

1、新鮮的“鱈魚”的魚排選出，“鱈魚”的肉非常鮮美，不需要加任何的食材。直接放開鍋裏蒸開即好。2、需要採用檸檬的特效功能，去出魚腥味，將檸檬汁榨出，然後放在魚排底下，然後放置15分鐘即可...

1、蛋黃泥。雞蛋黃本身的營養非常豐富，但是雞蛋黃單獨進食的話，對於寶寶來説，有一些發乾，所以講煮熟的雞蛋黃壓碎以後，可以拌入不同類型的蔬菜泥，或者雞肉泥、魚肉泥等，都可以讓雞蛋黃的味道...