嬰兒輔食做法 嬰兒輔食怎麼做

1、蔬菜的簡單做法

在做蔬菜的時候，我們最好選擇那種綠色菜的葉子，這樣的菜比較容易做。可以先把洗淨的蔬菜放在熱水中焯一下，然後取出剁成菜泥，加入米粉中，混合好後一同喂寶寶，當然也可以選擇土豆、南瓜等這種容易蒸的蔬菜，蒸好後剁成泥，然後混在米粉中喂寶寶，這是兩種非常簡便的方法。

2、泥糊狀食物

添加輔食光有蔬菜是不夠的，還要添加一些雞蛋，水果等等。所以我們可以適當的添加一些雞蛋黃，水果泥。在製作的過程中，應該儘量煮的爛一些，稀一些，這樣才能讓寶寶有個適應的過程，還有就是雞蛋黃最好是在寶寶8個月後添加，蛋清則是1歲之後。