蛋包飯的精選

1、雞丁1個，米飯1碗，鹽少許，番茄1個，玉米適量，青豆適量，胡蘿蔔粒適量。2、將番茄去皮，切成丁。準備好其他食材備用，準備炒米飯。3、少許油入鍋，先炒番茄，再加入玉米、青豆和胡蘿蔔粒的混合物，翻炒...

1、食材，色拉油15㏄，蛋2顆，蔬菜飯1碗。2、先將鍋子燒到熱，倒入色拉油。3、將已倒入油的鍋子繼續加熱至微微冒煙後，慢慢倒入攪拌好的蛋液。4、蛋液倒入鍋子後，用快動作由鍋旁往中間攪拌。5、...

1、牛肉三鮮蛋包飯的用料：牛肉一小塊、木耳適量、雞蛋兩個、花生米適量。2、牛肉、生薑切丁，大蒜切片，辣椒切絲，倒入醬油料酒浸泡，待用。3、木耳泡發待用。4、鍋燒熱炸好花生米待用。5、將...

1、材料：雞蛋，洋葱，火腿腸，青豆，玉米，青圓椒，香菇，胡蘿蔔，米飯，番茄沙司，蠔油、黑胡椒粉、鹽、雞粉，澱粉，料酒。2、玉米、青豆分別焯水備用。3、將洋葱，火腿腸，青豆，玉米，青圓椒，香菇，胡蘿蔔都切丁。4、鍋...

1、小葱切末，黃瓜、胡蘿蔔、方腿切丁。2、鍋中燒水，將上述食材焯一下。3、雞蛋打入碗中，放入鍋中小火煎成蛋餅。4、鍋中熱油，加入葱花、方腿，放入米飯翻炒，再加入黃瓜，胡蘿蔔翻炒。5、將炒熟...

1、蛋皮做法：在雞蛋裏多放一點太白粉，加一點水攪勻。2、把鍋均勻加熱，然後鍋裏倒入少量油，並把鍋端離火口。3、待鍋的温度降至60度時，把雞蛋漿倒入鍋中，再把鍋移至火口上，待麪漿成皮時出鍋。...

1、平底鍋倒一勺食用油。下四分之一個洋葱末。翻炒。2、加火腿腸丁一個。香菇片四個，翻炒均勻。3、再倒入一碗米飯翻炒均勻。4、然後加兩勺番茄醬，一勺生抽。5、翻炒均勻，盛出備用。6、準...

1、雞蛋加少許鹽，打散。蘋果切成小丁。在一個碗裏，放入少量番茄醬，料酒，醬油，一湯匙水，拌勻。備用。2、鍋內放適量油，燒熱，將雞蛋攤成餅狀，不要弄碎。（油多一點好吃）取出裝盤。3、用少量油（或者雞...

1、做法：兩個雞蛋，加少少的鹽，攪拌2、煎蛋皮。以前常煎蛋皮，最簡單，又最出效果的方法是用有烤盤的微波爐，把烤盤加幾滴油預熱一分鐘，取出把攪拌好的蛋放上去，左右旋轉，讓蛋液均勻的平鋪在盤上，回...

蛋包飯的蛋皮做法：1、在煎蛋皮的時候，最好使用不沾鍋的平底鍋製作。2、把鍋燒熱加入油，油越少越好。(也可用軟布蘸油擦鍋)然後轉動鍋體，讓油均勻粘貼在鍋底到鍋中1/2左右。3、準備新鮮的雞...

1、食材：火腿適量、洋葱適量、胡蘿蔔適量、雞蛋2個、料酒適量、醬油適量、耗油適量、番茄醬適量、鹽適量、白米飯適量、食用油適量。2、準備洋葱切丁，火腿腸切丁，胡蘿蔔切丁，備用。3、準備...

1、胡蘿蔔、圓葱、西紅柿切小塊備用，牛肉粒是熟的備用2、色拉油適量，放入乾淨鍋內，燒8分熱，倒入切塊的胡蘿蔔、圓葱、翻炒，倒入一個雞蛋液翻炒成型，加入西紅柿炒幹水分3、倒入米飯和牛肉粒，加...

1、泡菜切碎，香菇，黃瓜，胡蘿蔔，火腿全部切丁。2、炒鍋倒油放入泡菜，香菇，胡蘿蔔翻炒片刻。3、加入黃瓜，火腿繼續翻炒。4、加入韓國辣醬，少許鹽繼續翻炒。5、再加入米飯繼續翻炒。6、淋入少許香...

1、把所有材料準備好，蔬菜和臘腸清洗乾淨，玉米用刀剃成玉米粒，（也可以買現成的玉米粒）。2、在電飯鍋內膽中倒入2杯大米，淘洗乾淨後，加入1：1的清水。3、加少許鹽和豬油，（也可換色拉油或不放）攪拌均...

1、用料：三文魚、雞蛋、黑胡椒、洋葱醬、西蘭花、大蒜、番茄醬各適量。2、三文魚去皮去刺切丁。3、平底鍋中加熱黃油，放入三文魚丁煎並撒上黑胡椒和鹽調味。4、加上洋葱醬翻炒。5、西蘭...

1、用料：洋葱適量、火腿適量、香菇適量、米飯適量、雞蛋適量、牛奶適量、食用油適量、番茄醬適量、生抽適量。2、平底鍋倒一勺食用油。下四分之一個洋葱末。翻炒。3、加火腿腸丁一個。...

1、食材：米飯250克、雞蛋100克、胡蘿蔔38克、火腿腸25克、西蘭花25克、甜玉米粒28克、土豆38克、番茄醬130克。2、備齊食材，火腿腸切小丁，胡蘿蔔、土豆切絲，香菇切片，西蘭花掰成小朵。3、起...

1、原料：白飯、洋葱末、蝦仁、薑末、蛋汁、蕃茄醬、糖、鹽、白胡椒粉。2、蝦仁入沸水燙一下、洋葱切小丁、姜切末。3、起鍋加入1大匙油放入洋葱丁炒香，加入蝦仁後加調味料，和白飯炒勻後加...

1、雞蛋2個、米飯1碗、胡蘿蔔40g、黃瓜40g、菇2朵、火腿40g、韓國泡菜50g、香油適量、鹽適量、韓國辣醬適量。準備好有的食材。2、泡菜切碎,香菇,黃瓜,胡蘿蔔,火腿全部切丁。炒鍋倒油...

1、主料：特製蔬菜飯；蛋皮；雞柳；特製咖哩醬；紅蘿蔔塊；洋菇；青豆仁。2、將雞柳以鹽；胡椒調味，醃至之入味。3、熱油鍋，將作法1的雞柳以大火煎熟。4、接着將作法1的雞柳、紅蘿蔔塊、洋菇與特製咖哩醬...

1、雞蛋加少許鹽，打散。蘋果切成小丁。在一個碗裏，放入少量番茄醬，料酒，醬油，一湯匙水，拌勻備用。2、鍋內放適量油，燒熱，將雞蛋攤成餅狀，不要弄碎。（油多一點好吃）取出裝盤。3、用少量油（或者雞蛋...

1、食材：雞蛋3個、洋葱適量、土豆一個、胡蘿蔔一個。2、洋葱、土豆、胡蘿蔔，切成大粒，起鍋燒油，下所有的蔬菜，翻炒幾下，放清水，咖喱醬，半盒牛奶，煮十五分鐘，湯汁濃稠後放西蘭花煮一分鐘。3、碗中...

1、材料：特製蔬菜飯、蛋皮、豬肋排、肋排醬汁、青豆仁。2、豬肋排以特製胡桃木香料薰過後，再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。3、將豬肋排上淋上肋排醬汁後，再放入烤箱再烤一回使其入味。4...

1、準備用料。雞蛋、米飯、鹽、花椒粉、生抽、葱、姜。2、鍋中放油，加入姜葱，愛吃的配菜炒香，然後倒入米飯，加鹽，花椒粉，生抽調味。3、兩個雞蛋加鹽打散，倒入鍋中煎至定型，包入炒好的米飯，刷上...

1、食材：胡蘿蔔，火腿，玉米粒，豌豆，米飯，雞蛋，鹽，胡椒粉，澱粉。2、去皮胡蘿蔔和火腿腸一起切細。3、玉米粒，青豌豆分別焯水備用。4、兩個雞蛋加少許鹽打散成蛋液。5、準備一碗米飯。6、鍋中放少許...