蛋包飯的精選

1、食材：飯適量，肉適量，雞蛋三個，胡蘿蔔半根。2、把食材切成一小塊一小塊的，放在一個盤子裏裝好，然後熱鍋，等鍋熱了，把切好的配菜放入鍋中，加入配料，醬油，鹽和自己喜歡的配料。3、當炒的差不多的...

1、食材：胡蘿蔔，火腿，玉米粒，豌豆，米飯，雞蛋，鹽，胡椒粉，澱粉。2、去皮胡蘿蔔和火腿腸一起切細。3、玉米粒，青豌豆分別焯水備用。4、兩個雞蛋加少許鹽打散成蛋液。5、準備一碗米飯。6、鍋中放少許...

1、食材：特製蔬菜飯；蛋皮；豬肋排；肋排醬汁；青豆仁。2、豬肋排以特製胡桃木香料薰過後，再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。3、將做法2的豬肋排上淋上肋排醬汁後，再放入烤箱再烤一回使其入味。4...

1、食材：胡蘿蔔一根、洋葱一個、青椒四個、西紅柿兩個、雞肉250g、雞蛋兩個?米飯四人份。2、配料：番茄醬適量、肉湯適量、黃油適量、鹽適量、胡椒適量。3、把胡蘿蔔，洋葱，青椒和西紅柿切成...

1、食材：色拉油15㏄，蛋2顆，蔬菜飯1碗2、先將鍋子燒到熱，倒入色拉油。3、將已倒入油的鍋子繼續加熱至微微冒煙後，慢慢倒入攪拌好的蛋液。4、蛋液倒入鍋子後，用快動作由鍋旁往中間攪拌。5、以...

1、小葱切末，黃瓜、胡蘿蔔、方腿切丁。2、鍋中燒水，將上述食材焯一下。3、雞蛋打入碗中，放入鍋中小火煎成蛋餅。4、鍋中熱油，加入葱花、方腿，放入米飯翻炒，再加入黃瓜，胡蘿蔔翻炒。5、將炒熟...

1、用料：三文魚、雞蛋、黑胡椒、洋葱醬、西蘭花、大蒜、番茄醬各適量。2、三文魚去皮去刺切丁。3、平底鍋中加熱黃油，放入三文魚丁煎並撒上黑胡椒和鹽調味。4、加上洋葱醬翻炒。5、西蘭...

1、鍋中熱油倒入青豆、玉米粒、胡蘿蔔粒、火腿粒炒熟。2、加入米飯、鹽翻炒，盛出備用。3、兩個雞蛋打散加入鹽澱粉攪拌均勻。4、另起平底不粘鍋，鍋熱刷層薄油。5、倒入過濾好的蛋液，小火...

1、雞蛋2個、米飯1碗、胡蘿蔔40g、黃瓜40g、菇2朵、火腿40g、韓國泡菜50g、香油適量、鹽適量、韓國辣醬適量。準備好有的食材。2、泡菜切碎,香菇,黃瓜,胡蘿蔔,火腿全部切丁。炒鍋倒油...

1、食材：蝦仁1大匙、乾貝3個、蛋3個、洋葱末1大匙、洋火腿末、青豆仁各1/2茶匙、葱末1大匙、白米飯1碗、番茄醬2大匙、鹽1/2茶匙、糖、味精、胡椒粉各少許。2、乾貝放入碗中，加水（需高過...

1、材料：蛋1個，炒飯6兩，太白粉1/4小匙，鹽適量以及番茄醬2小匙。2、將蛋打散，加入太白粉和鹽攪拌均勻。3、熱油鍋，將多餘的油擦乾淨，再將蛋液平緩且均勻的下鍋，蛋皮呈現金黃色的圓形時，將炒飯放...

1、薺菜，熟米飯，雞蛋。2、薺菜清洗乾淨，焯水，用涼水泡一會。3、薺菜控幹後切碎。4、鍋底油，葱，蒜煸香，加入米飯。5、放入耗油。6、加入切好的薺菜。7、加入鹽，生抽，香油。8、翻炒均勻備用。9、...

1、準備用料。雞蛋、米飯、鹽、花椒粉、生抽、葱、姜。2、鍋中放油，加入姜葱，愛吃的配菜炒香，然後倒入米飯，加鹽，花椒粉，生抽調味。3、兩個雞蛋加鹽打散，倒入鍋中煎至定型，包入炒好的米飯，刷上...

1、食材：雞蛋3個、洋葱適量、土豆一個、胡蘿蔔一個。2、洋葱、土豆、胡蘿蔔，切成大粒，起鍋燒油，下所有的蔬菜，翻炒幾下，放清水，咖喱醬，半盒牛奶，煮十五分鐘，湯汁濃稠後放西蘭花煮一分鐘。3、碗中...

1、食材：剩米飯適量、雞蛋適量、葱適量、黃瓜適量、胡蘿蔔適量、玉米適量、鹽適量、雞精適量、澱粉適量、蒜蓉辣醬適量、火腿適量。2、鍋燒油，放入葱花炒香，放入胡蘿蔔丁，黃瓜丁，玉米粒，火腿...

1、把所有材料準備好，蔬菜和臘腸清洗乾淨，玉米用刀剃成玉米粒，（也可以買現成的玉米粒）。2、在電飯鍋內膽中倒入2杯大米，淘洗乾淨後，加入1：1的清水。3、加少許鹽和豬油，（也可換色拉油或不放）攪拌均...

1、準備西紅柿2只，雞蛋2顆，大米飯2兩，少許鹽，糖，香腸或者豬肉，洋葱少許番茄醬少許，澱粉少許。2、把番茄切成塊，把洋葱切碎放入鍋中放少許油炒香後立刻放入西紅柿，不放水，放少許鹽和糖直到番茄變...

1、挑選健康的咖喱。在日常生活中食用咖喱都會挑選一些已經調製好的咖喱，但是卻不知道這一些咖喱對於身體是沒有好處的，最主要的原因是因為這一種咖喱當中加入了大量的添加劑，所以雖然好...

1、準備雞蛋4個，加鹽少許，鮮奶兩勺。順時針攪拌均勻。2、平底鍋倒適量沙拉油。3、倒入蛋液。底部定型後，先二分之一對着，再把四分之一折回來。4、中小火慢慢包裹成橄欖形。5、放在米飯上，米...

1、將所有材料切成碎丁，將雞蛋打成蛋液。2、將蛋液倒入平底鍋中攤成蛋皮，儘量攤大點。3、炒鍋燒熱，倒入油，油熱後入洋葱煸炒出香味，入胡蘿蔔、毛豆和臘腸翻炒1分鐘左右。4、倒入米飯翻炒均...

1、墨魚蛋包飯的用料：墨魚乾、雞蛋2個、米飯1碗、鹽、番茄醬、蠔油。2、將雞蛋打入碗加澱粉順時針方向攪勻。3、鍋裏放多點油，油温五成熱後倒入蛋液。4、雞蛋成型後小心放入盤裏。不要弄...

1、原料：蝦仁1大匙、乾貝3個、蛋3個、洋葱末1大匙B洋火腿末、青豆仁各1/2茶匙、葱末1大匙、白米飯1碗。番茄醬2大匙，鹽1/2茶匙、糖、味精、胡椒粉各少許。2、乾貝放入碗中，加水及酒少許，入...

1、主料：糯米適量，茭白適量，口蘑適量，豬肉適量，胡蘿蔔適量，香乾適量，雞蛋適量。輔料：葱適量，料酒適量，鹽適量，豬油適量，生抽適量。2、將豬肉、口菇、茭白、胡蘿蔔、香乾切丁。3、糯米清洗乾淨，浸泡4...

1、食材：胡蘿蔔，火腿，玉米粒，豌豆，米飯，雞蛋，鹽，胡椒粉，澱粉。2、去皮胡蘿蔔和火腿腸一起切細。3、玉米粒，青豌豆分別焯水備用。4、兩個雞蛋加少許鹽打散成蛋液。5、準備一碗米飯。6、鍋中放少許...

1、主料：雞蛋125克、米飯(蒸)125克。2、輔料：雞肉25克、洋葱（白皮）10克、豌豆5克。3、調料：番茄醬10克、番茄沙司5克、味精1克、鹽2克、豬油（煉製）15克。4、葱頭洗淨切末。5、往小煎盤下入熟...