我們在吃辣的時候可能會非常的享受這種刺激，但是過後就會發現自己的胃非常的不舒服。水果就是一種特別好的中和辣味的食物。吃辣之後，其實有些水果是特別適合食用的。
現在很多人都特別喜歡打火鍋，吃麻辣燙之類的。因為無論是在夏天還是在冬天吃，都會讓人感覺非常的爽。但是這類食物一般都是非常大的，非常有刺激性。我們在吃的時候可能會非常的享受這種刺激，但是過後就會發現自己的胃非常的不舒服。是因為這些辣性刺激到我們胃部的胃酸分泌，導致胃酸分泌過多引起來的胃痛。
所以大家在吃辣之後要進行一些其他食物的中和，這樣的話才能把辣味給消除掉。比如説水果就是一種特別好的中和辣味的食物。吃辣之後，其實有些水果是特別適合食用的。接下來小編就給大家分享一些吃辣之後適合吃的水果吧。
一，西瓜。
我們都知道西瓜含有非常多的水分，能夠當初我們解渴和消暑。當我們非常飢渴的時候，想要喝水的時候，就可以吃西瓜來緩解這樣的飢渴。如果大家上火了，也非常適合來吃西瓜。吃了之後很容易就會導致我們上火，尤其是對於居住在廣東地區的人來説。
上火是廣東人非常害怕的事情，所以吃了之後就會容易導致我們上火。而西瓜就能夠用它豐富的水分來幫助我們消除熱氣。大家吃西瓜的時候可以切片來吃，也可以把西瓜榨成汁來喝，這樣的話能夠幫助我們更好的吸收。
二，檸檬。
我們都知道檸檬非常酸的一種水果，還有非常豐富的酸性。但是酸味是能夠很好的中和辣味的，在他進入我們的位置前，如果用檸檬的酸味來消除辣味的話，對我們的胃就傷害就沒有那麼大的。如果大家覺得直接吃檸檬太酸受不了的話，大家可以做檸檬水，檸檬水的製作方法也非常的簡單。首先大家要先在超市購買一個新鮮的檸檬。
將它清洗乾淨完之後，再將它切成厚度適中的檸檬片。記住在切片的時候一定要掌握適度的厚度，太厚的話，檸檬的營養物質就很難能夠進入到水中。然後泡檸檬片的水也要記住要用温水，不能夠用開水。開始温度太高了，會把檸檬裏面的營養物質殺死。把檸檬片放在温水裏面泡5到10分鐘就可以飲用了。
三，香蕉。
我們都知道香蕉能夠很好的幫助我們潤腸通便，保護我們腸胃的健康。所以大家在吃完辣的的時候，我們的胃部也是非常脆弱的，同時腸道也會受到很大的刺激。所以這個時候就需要用香蕉來把這些辣味給消除。
因為香蕉裏面含有非常豐富的維生素，這些維生素能夠跟辣味的細菌產生反應，把它消除掉。而且它在保護我們腸胃健康的同時，也能夠促進消化。因此非常適合在你吃完很辣很刺激的食物之後食用。
以上這幾種水果，就是小編今天為大家推薦的適合吃完辣味之後所吃的水果。希望大家下一次有需要的話，可以參考一下這篇文章，希望能夠幫助大家保護腸胃健康。
哇咔範
