懷孕期間，孕婦的飲食起居需要我們的注意，因為一不小心就會導致孩子出現問題，很多人都不知道孕婦吃什麼水果好，現在就給大家介紹一些孕婦吃好的水果。
懷孕是很講究的，很多東西不能吃，很多水果也是不能吃的，吃水果也要選擇對身體有好處，對胎兒有好處的水果來吃，下面這些水果對是對孕婦有好處的。
一、蘋果
蘋果是我們常吃的食物，因為蘋果含有很多的營養物質，有一句話説，一天一個蘋果，醫生遠離我，對於孕婦來説，也是同樣的道理，因為蘋果含有好多的維生素，可以有效的幫助胎兒的生長髮育，提高胎兒的免疫力。對胎兒有很多的好處，對孕婦同樣有提高免疫力的好處。所以建議孕婦可以吃蘋果。
二、梨
雪梨是一種涼性水果，可以清熱解毒，有效調理早期的妊娠反應，可以降低孕婦的不好心情，輕鬆愉快。
三、香蕉
香蕉的營養價值高，熱量少，同時又含有很多的蛋白質，維生素，能夠增強孕婦的抵抗力，有助於生產。
四、獼猴桃
獼猴桃的糖量高，蛋白質種類多，有治療抑鬱症的功效，懷孕期間很多婦女會變得抑鬱，所以吃這個有好處。
五、檸檬
檸檬含有很多種酸，同時也有很多的維生素，可以幫助婦女安胎，美容美膚，同時酸具有殺菌的作用。
六、葡萄
葡萄被我們稱為水果中的皇后，具有很好的安胎的功能，同時也能調理情緒，是在懷孕期間吃的一種很好的水果。對胎兒也好。
懷孕期間，除了吃這些水果，孕婦還可以出去走走呼吸新鮮的空氣，這也是對安胎有好處的。
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