老飯的精選

1、三合油是由香油、醬油、醋調配而成。2、製法是:取50克醬油、10克香油、10克米醋,依次倒入碗中,加少許味精,調勻即可。如能加入些蒜泥,既能增味又可殺菌滅毒。三合油可用於拌白雞、...

1、主料豬裏脊大葱。2、豬里肌肉切成細絲,用精鹽、料酒蛋清澱粉油抓勻醃10分鐘。3、甜麪醬和黃醬2；1比例加入香油攪拌均勻。上蒸鍋蒸20分鐘。將葱切成細絲後鋪在盤中。4、鍋中放油燒至5...

1、原料：花椒芽、花生油、中筋麪粉、雞蛋、食用水、鹽、小蘇打。2、花椒芽用水洗淨。3、取適量中筋麪粉，打入一個雞蛋，加適量的鹽，加少許小蘇打，根據情況再加入食用水，調成麪糊，靜置十分鐘。4...

1、明蝦適量，薑末，黃酒30克，一碗水，3克鹽，冰糖10克，葱椒油：花椒、姜、葱的比例是0.5:1:3。2、把明蝦去煎掉頭部，去除裏面沙包，然後把蝦鬚，蝦爪都煎掉，蝦尾也煎齊了。從蝦背的第二節開始剪，然後把蝦...

1、五花肉切成大片。把切好的肉片焯水。2、準備好葱姜、大料。把焯好水的肉片加入葱姜、大料和開水煮至肉片8成熟。肉湯不要倒掉。3、提前泡發的木耳香菇黃花洗淨切成塊。4、鍋中放入...

1、蔬菜類：蔬菜是供給人體礦物質、維生素的主要食物,尤其是維生素C、β-胡蘿蔔素非蔬菜莫屬。近年來倍受推寵的膳食纖維,蔬菜也是名列榜首,加之其血糖指數低,抗氧化作用強,已成為老年人...

1、夢見和老人吃飯，喜好速度感的你，凡事強調效率，這兩天在事情的進行上，自己會感到太過於緩慢，心情受影響而不耐煩，但所有的事情都能在你的協調下順利進行着，而且會有來自於家裏及工作夥伴的...

1、把電飯鍋內膽拿出，倒入適量的大米。2、然後接水淘米。3、接水，擦乾淨鍋底，淘乾淨大米後，接少量的水，然後開始做飯。4、做飯前要把內膽周圍的水分都擦乾淨，這樣不會影響電飯鍋的使用。5、...

1、食材：米飯300g、雞蛋一個、老乾媽辣醬適量、油適量。2、將雞蛋打好，攪拌均勻。如果喜歡吃雞蛋的可以打兩個。3、鍋中放油待8成熱倒入雞蛋，用小火煎熟。不要過度翻炒。4、煎熟後盛出備...

1、老年人可能無法進食，需要進一步檢查。最可能的原因是消化能力下降。2、隨着年齡的增長，身體各種器官的功能逐漸減弱，厭食症等症狀容易出現。此外，身體其他系統的疾病也可能導致厭食症。...

1、火腿腸切片，青椒切丁，雞蛋打散，蒜切瓣。2、熱油後雞蛋倒入翻炒至七分熟撈出備用。3、再倒少量油後，加蒜爆香，放入米飯，加老乾媽適量，翻炒均勻。4、加入青椒、火腿片翻炒均勻約三五分鐘後把...

1、食材：米飯300g、雞蛋一個、老乾媽辣醬適量、油適量。2、將雞蛋打好，攪拌均勻。如果喜歡吃雞蛋的可以打兩個。3、鍋中放油待8成熱倒入雞蛋，用小火煎熟。不要過度翻炒。4、煎熟後盛出備...

1、主料：米飯適量、生抽2勺、陳醋0.5勺、米醋0.5勺、蠔油適量、白糖0.5勺、白胡椒粉適量、香油1勺、雞蛋2個。2、輔料：香菜一根香葱兩根、蒜一瓣、小米辣三根。3、準備好雞蛋2個，香葱，香菜...

1、就是我們掌握適量的米和水，只有這樣的話，我們才有可能讓我們的米飯不粘鍋，一般我們加入的水的水面高出大米一個手指關節的高度就可以了。2、在我們的電飯煲裏面倒入一點色拉油，然後讓米...

1、食材：米飯300g、雞蛋一個、老乾媽辣醬適量、油適量。2、首先將雞蛋打好，攪拌均勻。3、鍋中放油待8成熱倒入雞蛋，用小火煎熟。不要過度翻炒。4、煎熟後盛出備用，之後鍋中放少量油，八成熱...

1、歇一會兒：“飽食則卧生百病”,很多老人飯後不敢立刻躺着,而選擇散步,但此舉並不健康。飯後胃正處於充盈狀態,必須保證胃腸道有充足的血液供應,以進行初步消化。這個時候匆忙起身而走...

1、用量杯的外蓋，量取一杯，平着邊緣就好，容易掌握量，不要滿出來了。2、倒進洗乾淨的鍋旦裏。3、量3杯平着邊緣的就夠一個人吃的了，女孩子還要少些。4、加水清洗，輕輕攪拌3圈就好了，現在的大米...

1、蒸飯前先提前將米放入鍋中煮至6-7分熟後撈出，需等水沸騰後放米煮（也可以將米浸泡3-4小時後使用），注意米粒變大時需要關小火。2、將煮過半熟的米篩出放入蒸飯木桶中，飯桶底部可放一層紗布...

1、先將米淘洗兩遍，加入適量的水之後放在電飯煲裏，插上電，按下煮飯按鈕，這個過程中注意不要將鍋蓋蓋緊，留一道縫隙防止溢鍋，等差不多半小時左右看到米開花，水也變成米漿，稀飯就煮好了。2、隨着...

1、將雞蛋打好，攪拌均勻。如果喜歡吃雞蛋的可以打兩個。2、鍋中放油待8成熱倒入雞蛋，用小火煎熟。不要過度翻炒。3、煎熟後盛出備用，之後鍋中放少量油，八成熱後加入米飯。4、不斷翻炒，將米...

1、原料：米飯約300克，雞蛋1-2個，食用油適量，葱花適量，火腿腸1根、鹽適量，雞粉適量。2、我們在鍋中放油，將打散的雞蛋倒入鍋中，炒熟炒散。3、再加入葱花和切成丁的火腿腸，炒出香味後加入米飯。4...

1、先把米用熱水煮，等到米用手剛好能捏成兩半，撈用簸箕裝好瀝水。2、用鋼筋鍋燒開水，有一層隔板用布墊底，把米放上面蒸，米不要放太多。3、蒸的時候用筷子多插幾個洞。4、蒸飯的水要放夠，不然...

1、原料：蔬菜、火腿腸、雞蛋、老乾媽、隔夜剩米飯、生抽、老抽。2、雞蛋炒熟，盛至一邊。3、鍋內留點底油，先放火腿，再放青菜炒熟。4、加入隔夜飯，翻炒至米飯鬆散。5、加一大勺老乾媽。6、加...

1、老人家由於年代原因經歷過比較艱難、食不果腹的日子，因此更加珍惜糧食。因此作為後輩應該理解老人的行為。2、一方面，平時煮飯、燒菜，應該注意量的控制，不要讓飯菜剩餘太多。3、另一方...

1、會做飯的男人超有魅力，要不要一款？2、手掌炒瓢勺指揮，美味起舞唱讚歌。3、佳着是辛勤的果實，美味是汗水的結晶，烹飪是大師的炒作。4、你手藝精巧堪比庖丁解牛；你鏤月裁雲真是別具匠心；你炮...