孕婦在懷孕的時候會出現很多“小問題”，有些人會有燒心的感覺，其實這種感覺並不是因為心臟的原因，而是因為胃部出現了問題。那麼怎麼才能解決這樣的感覺呢？
在懷孕期間，胃部因為受到子宮的壓迫，所以經常會感覺不舒服，所以有些孕婦還時常會出現便祕的症狀。當飲食不當出現胃酸過多的情況時，心臟就會感覺像被火燒一般難受。很多媽媽們被這樣的狀況弄得夜不能寐，非常不適。
其實，孕婦應該好好了解一下這些懷孕期間容易出現的問題。燒心狀況其實並不算大問題，但是卻能夠反映出你平時飲食出現的問題。既然是胃酸過多，那麼怎麼才能調理呢？我們接下來就和大家説一下具體的調理手段。
一、鹼性
和酸性相反的就是它了，一般的水果都呈現這樣的性質。蘋果是比較常見且容易被人接受的種類。很多孕婦會出現這種問題，怕營養不夠於是一直吃肉食。這樣做看起來好像“長胖了”，但是營養卻沒有被補充進去。所以還是要注意一種營養的平衡。
二、種類
每週至少要吃到7種以上水果才能夠保證你的營養平衡，獼猴桃、香蕉、梨等都是很好的選擇。孕婦平時應該少喝冷水，這種水會對胃部產生巨大的傷害，需要調動很多熱量才能吸收涼水，自然就會導致胃酸更加嚴重。
三、注意
如果你的胃酸本身就比較多，那麼注意就不要饞嘴吃一些零食了。還有些人為了美白效果會喝很多檸檬水，雖然它屬於鹼性食物，但是其中的果酸也會導致胃酸更加嚴重。希望大家在日常生活中能夠注意這些問題。
哇咔範
