想要胎兒正常的生長髮育，可不是一件簡單事，胎兒的生長髮育始終受母體的影響，稍微不注意就會導致無可挽救的後果。那麼，孕婦不能吃哪些食物？三大類食物危害母嬰健康。
一旦出現月經延遲一週或月經量少，應懷疑懷孕的可能，此時，可通過測定尿液或血液HCG含量，可進一步對懷孕做出診斷。懷孕的女性，身理和心理都會發生一系列的改變，有些女性會出現焦慮、恐懼的心理。此時，孕婦不必過於擔心及緊張，瞭解孕期的相關事宜，學會自我調節，保持良好的心態，才能保證胎兒在母體中更好的生長與發育。
孕育一個生命需要母親在十月懷胎的時間裏的精心呵護，十個月的時間，新生命卻在母體裏發生翻天覆地的變化，從一個幼小的受精卵發育成為強大的生命。有些母親不注重飲食導致胎兒發生畸形、發育不良等情況，因此，母親要付出更多的時間和精力來呵護一個小生命，為胎兒的生長髮育提供一個良好的環境，那麼，在孕期，孕婦不能吃哪些食物呢？
第一，冷食冷飲類食物，這些食物容易導致孕婦肚子不適，甚至腹瀉，嚴重者會刺激宮縮，引起流產。
第二，油炸、煙燻、醃製、辛辣等食物，這些食物中含有對母親及胎兒不利的成分，過多的食用不但讓母親容易上火便祕，而且會影響胎兒生長髮育，嚴重着導致胎兒畸形。
第三，禁食甲、螃蟹、桂圓、薏米等於容易導致滑胎的食物，雖然這些食物營養豐富，但不適宜孕婦食用。
第四，避免進食未煮熟的血淋林肉類，例如生肉等，這些食物未經加熱煮熟，容易殘留細菌和寄生蟲，不利於胎兒的生長髮育。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】
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