妊娠對於每一個女孩子來説都是一件不容易的事情，除了早期的一些常見的孕期反應之外，女孩子們還可能遇見各種各樣的孕期問題，包括身體經常痠痛，以及牙齦腫痛出血。
在女孩子們懷孕的時候，由於體內的雌性激素會出現一定程度的上升，她們的身體也會出現各種各樣的突發狀況，比較常見的是各種炎症。在日常生活中，大家一定看到過懷孕的女孩子們出現牙齒腫痛甚至出血的情況。其實這樣的狀況並不可怕，因此，準媽媽們請不要驚慌，接下來，小編就給大傢俱體的講解一下懷孕的時候遇到牙齦腫痛或者出血應該怎麼辦。
首先，如果出現上述情況的話，那麼可能是缺少維生素，或者沒有注意口腔內的衞生引起了感染。缺少維生素的話很簡單，只要孕婦在平時多吃一點水果補充維生素，或者飲食均衡一些就可以了。但是需要注意的是，有的東西在懷孕期間是千萬不能吃的，像柚子這種偏涼性的水果，也要儘量少吃，如果你實在不喜歡吃水果的話，可以嘗試維生素片。
但是，假如你是因為不注意口腔內的衞生而導致了上述問題的話，那麼。建議你改掉一些不好的習慣。有的女孩子喜歡把手指放到嘴巴里，其實這樣的做法是非常不衞生的，會將很多的細菌帶到口裏去。另外，如果你平常沒有按時刷牙的話，那麼建議你儘量養成刷牙的習慣，不然的話，食物的殘渣會很容易引起口腔炎症。
當然了，平時的飲食習慣也應該多加註意，孕婦的飲食應該以清淡為主，辛辣的食物對正常人來説就很容易引起上火，對免疫力比較低的孕婦來説，就更容易造成上火等炎症了。
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