俗話説“牙疼不是病，疼起來要人命”，很多準媽媽都有孕期智齒髮炎腫痛的經歷，但是孕期是不可以隨便用藥的，也不能拔牙，那麼怎麼才能緩解這種疼痛呢？
很多準媽媽由於孕前沒有做口腔類的檢查，導致在懷孕期間出現智齒髮炎，牙齦腫痛。這種疼痛一旦發作，給孕婦帶來無限的煩惱，有可能直接影響到了吃飯和睡覺。那麼有沒有辦法可以預防或者是緩解這種疼痛呢？
建議備孕的女性朋友，在備孕之前一定要做口腔科的檢查，尤其是平時總出現智齒髮炎現象的朋友。由於在懷孕期間，醫生是不建議拔牙或者吃藥的，所以備孕的朋友可以在備孕期間就把這事解決掉，防治在孕期出現各種不適。
如果孕媽媽有智齒髮炎腫痛的經驗，平時一定要多喝水，多吃水果，防止上火引發智齒髮炎，還要做好預防工作。首先一定要注意口腔的清潔，每天早晚刷牙，其次還要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物；再次注意休息，保證充分的睡眠，不要總熬夜。
如果準媽媽出現了智齒髮炎腫痛的現象，那麼可以通過以下幾個方法來緩解。
1.用濃鹽水漱口。準備一杯熱水，加入適量的鹽，然後攪拌均勻，可以用來漱口或者是刷牙。另外，漱口的時候可以在嘴裏多含一會，一般四五天就可以緩解了。
2.用薄荷味的牙膏刷牙，能有效緩解疼痛。
3.準備一根吸管，牙疼的時候，可以用來咬。
4.多喝水，勤刷牙，一定要注意口腔的清潔，及時清理食物殘渣。
5.如果情況比較嚴重，一定要去醫院，遵循醫生的建議。
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