牙齒可以説是我們人體很重要的一個器官了，我們平常吃東西全都要仰仗我們的牙齒，假如牙齒出現病變或者發炎的話，無疑是會給我們的生活帶來莫大的麻煩的。
一般來説，正常的牙齒都是色澤健康的，大多呈現為米白色或者乳白色，只有少數人會擁有純白的牙齒顏色。而我們的牙根，就是分佈在牙齒根部的部位，則呈現為粉嫩的紅色。但是，牙根發炎的人則不一樣了，一般來説，牙根發炎的人的牙齦部分都會出現輕微的紅腫，有時候出現發黃或者發黑的現象也有可能，那麼，我們該怎樣避免這些情況呢？
首先我們需要知道的是，牙齒的健康問題需要我們在平時就開始注重，因此，在刷牙的時候一定要有所注意。在牙刷的選擇上面，儘量選擇軟毛的牙刷，這樣的牙刷對我們牙齒的傷害要小一些。在選擇牙膏的時候，也儘量選擇一些含有清火功效的牙膏，現在市面上有很多美白的牙膏，在這裏小編還是建議大家不要長期使用。還有，刷牙頻率儘量控制在一天兩次。
另外，我們需要知道的是，當我們的牙根出現發炎的情況的時候，光靠吃藥是很難治癒的，因此，一旦出現問題，一定要積極的去醫院進行檢查治療。牙齒問題並不是小毛病，一旦拖出大問題就很麻煩了，到時候再後悔，可就來不及了。
當然了，牙根發炎跟我們平常上火也有很大的關係，體內的毒素堆積，會很大程度的催化我們的牙根發炎。因此，平常比較容易上火的朋友可以適當的喝一些清火降燥的茶，既對我們的身體有好處，也可以避免我們的牙齒問題頻發。
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