板栗蒸多久就可以熟了 板栗蒸多長時間就熟了

1、一般板栗蒸15-20分鐘即可。

2、栗子的營養成分較為豐富，碳水化合物含量較高，能為人體提供熱量，富含不飽和脂肪酸和多種維生素，膳食纖維，具有抗氧化、延緩衰老、預防心血管疾病、促進消化、防止便祕、強筋健骨等功效。