1、粉絲吃了也有可能會發胖,因為大部分粉絲是由澱粉製作而成的,而且裏面還含有膳食纖維,蛋白質,碳水化合物等,所以容易發胖,是不建議減肥人羣食用的。
2、而且粉絲吃多了對胃腸功能也有一定的影響,不利於消化和吸收。減肥可以控制飲食,但不能節食,同時也要注意適量運動,健身,瑜伽等。飲食和運動相結合對於減肥是有一定好處的。