牛腩燉蘿蔔是一道美味可口、營養豐富的傳統中華菜餚。下面是一份簡單易學的食譜:
所需材料:
- 牛腩:500克
- 蘿蔔:1個,約500克左右
- 小紅棗:適量
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量
- 白胡椒粉:少許
- 雞精:少許
- 清水:適量
做法步驟:
1.將牛腩用清水洗淨,放入沸水中焯水煮熟,撈出洗淨備用。
2.蘿蔔去皮,切大塊後焯水煮5分鐘,撈出備用。
3.將小紅棗洗淨,薑片切成絲。
4.在燉鍋內倒入適量的清水,放入焯好水的牛腩,加入薑絲、小紅棗和料酒,燒開後撇去浮沫。
5.加入清水,大火煮開後轉小火燉煮2小時。
6.加入焯好水的蘿蔔,加入生抽、鹽、白胡椒粉、雞精調味,小火繼續燉煮30分鐘即可。
7.最後再進行一次調味,根據個人口味加入適量的鹽和雞精即可。
温馨提示:
1. 牛腩和蘿蔔的火候一定要掌握好,煮得過老口感會變差,煮得太短口感會不足。
2. 可以根據自己的口味加入其他調料,如葱、蒜等。
3. 燉鍋的鍋底一定要煮得乾淨衞生,保證食物健康美味。