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紅薯大米能不能一起吃
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飲食
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紅薯和大米可以一起吃。紅薯是一種
蔬菜
,富含維生素和纖維,而大米是主要的
碳水化合物
來源。結合紅薯和大米的
營養
價值,可以獲得多種營養素,並且有助於獲得飽腹感。所以,紅薯和大米可以搭配在一起食用。
Tags:
紅薯
大米
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