香蕉和紅薯能一起吃嗎 香蕉和紅薯能不能一起吃

1、香蕉和紅薯最好不要一起吃。

2、香蕉味甘，性寒，入肺、大腸經。有清熱利尿，通便降壓，安胎的作用。而且還具有生津止渴，潤肺滑腸的功效。而紅薯則味甘，性平。有寬腸通便，補脾益氣，生津止渴(生用)的作用。兩者均為營養豐富的無毒水果食品，而且香蕉含澱粉、蛋白質、維生素BEC等，番薯含澱粉、維生素A，兩種水果分開吃是絕對沒有問題的，而且對人體也比較好。但兩者同吃就不一樣了，雖然同時食用也無妨，但多吃的話是很容易影響胃腸消化，影響營養吸收，容易造成脹肚子的情況，而且還可能伴有胃反酸現象。因為如果兩者混合吃過量的話，會造成食品長時間停留在胃裏，產生胃堵，嚴重情況下還會出現慢性中毒的情況。

3、所以，雖然紅薯和香蕉都是美味且有益的食品，但是建議最好不要同時吃，或者同時吃太多。不過，凡事沒有絕對，也有人同時吃了紅薯和香蕉之後沒有任何的不良症狀，情況是因人而異的。