秋葵怎麼吃嫩 秋葵的烹飪方法

1、涼拌秋葵吃起來比較嫩。

2、食材用量：秋葵適量、日本醬油或生抽四勺、白醋一勺、糖半勺、熟芝麻適量。

3、日式醬油或生抽四勺、白醋一勺、糖半勺、熟芝麻一勺、蒜一瓣，秋葵切去根部，調料調成澆汁。

4、鍋里加幾滴油半勺鹽燒開，下秋葵煮兩分鐘。

5、撈出過涼水。

6、整個吃也可以，切開了更能蘸到料汁。

7、把料汁澆在秋葵上，可以依個人口味再加些辣椒碎。