桃膠山藥能不能一起煮湯

桃膠和山藥可以一起煮湯，兩者搭配煮湯可以起到滋補養顏的作用。桃膠富含膠原蛋白和膳食纖維，有補充膠原蛋白和滋養肌膚的作用；山藥含有豐富的膳食纖維和維生素，對身體有益。建議在煮湯時加入其他材料如紅棗、枸杞等，增強湯的滋補效果。