燕窩能跟桃膠一起燉嗎 燕窩能跟桃膠放一起煮行嗎

1、燕窩是可以和桃膠在一起煮的。

2、兩者之間的營養成分可以起到互補的作用，燕窩中含有非常豐富的膠原蛋白、維生素c,而桃膠之中則含有非常豐富的鈣離子、纖維素等成分。

3、兩種食物混合在一塊之後，可以有效的促進新陳代謝，為身體代謝提供豐富的能量，還可以增加骨骼的強度，有降低血壓、降低血脂的作用。但是攝入過量可能會引發腹脹，所以建議適量食用。