吃膩的精選

1、因為湯圓是糯米做的，糯米營養豐富，但不易消化。2、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之...

1、南瓜玉米麪窩頭主料：細玉米麪(500克)，南瓜(適量)。南瓜切塊，上鍋蒸。看玉米麪的量來決定使用多少南瓜，將多餘的汁水倒掉，別浪費，直接喝了，很甜。趁熱，將南瓜與玉米麪混合在一起，不幹不稀，拿起...

有幾種方法可以避免吃膩滷肉：1.變換口味：可以嘗試不同的滷肉配料和調味料，例如加入香料、辣椒或醬料來改變味道。2.調整烹飪方式：嘗試用烤、煎或炸的方式處理滷肉，以改變口感和味道。3.搭配...

要讓吃虎皮雞爪不膩，可以嘗試以下方法：1.換口味：嘗試不同的調味料和配料，例如醬油、辣椒、花椒、蒜等，給虎皮雞爪帶來新的味道。2.調整烹飪方式：可以嘗試將虎皮雞爪炸脆、烤香或者煮燙等各種...

1、材料：鱸魚1條，香葱2根，老薑1小塊，紅椒2個，大蒜2瓣，鹽少許，白胡椒粉1克，黃酒2勺，生抽2勺，蠔油1勺，水澱粉1大勺2、處理鱸魚，內臟都掏出去，放血，並且把魚腦袋保留了。洗乾淨後，黃酒一勺，少許的鹽塗抹均...

1、主料：糯米粉三百克；輔料：芝麻餡一百克、棉白糖適量。2、做湯圓之步驟：（1）將糯米粉倒入盆內，盆中慢慢加入温水（用温水和麪做出來的麪糰更光滑），先用筷子攪拌成絮狀（水不要太多，分次放入能更好的...

如果你對醃製的臘肉感到膩味，你可以嘗試以下幾種方法來改變口感或增加風味：1.切成薄片：將臘肉切成薄片可以改變口感，讓吃起來更加清爽。2.煮熟：將臘肉煮熟可以去除部分腥味和油脂，讓口感更嫩...

1、取兩小把粉絲，倒入熱水把它泡軟，然後撈出來用涼水沖洗一下備用。生蠔清洗乾淨後，把生蠔肉取出來，開生蠔的時候可以帶個手套，小心一點防止弄傷了手，把取出來的生蠔肉清洗一下備用。2、準備...

1、可以搭配吸油的配菜：很多烹飪的時候，材料的搭配可以起到中和的作用。五花肉通常都會切成小件製成紅燒肉，或者是搭配一些蔬菜一起煮。如果不想太油膩，可以搭配一些吸油的蔬菜，比如：土豆、...

1、炒藕片：鮮藕400克，紅燈籠椒1棵，切碎，鹽3克，味精3克，青葱2棵，香油3克。做法：鮮藕切薄片，過一下清水；紅燈籠椒去籽拍碎切丁；青葱切葱花。將藕片在沸水中燙1分鐘撈出；過冷水瀝乾。炒鍋置火上，放油熱...

1、燒烤是人們最喜愛的食物配上冰爽的啤酒就是人們的最愛。但是很多人都説在吃完燒烤後會感覺油膩，不消化，特別是在冷熱交替之後。回去後可以喝濃茶，或者吃水果可以緩解下。2、最好在吃的...

1、吃着不膩的奶油是淡奶油。淡奶油一般都指可以打發裱花用的動物奶油，脂肪含量一般在30%~36%，打發成固體狀後就是蛋糕上面裝飾的奶油了。相對於植物奶油更健康，動物淡奶油本身不含糖，所以...

1、一般來説，天然奶油吃起來更加好吃，也不會感覺到很膩。市面上比較常見的奶油有人造奶油和天然奶油，人造奶油也被稱為植物奶油，和天然奶油相比，它顏色發白，口感香甜豐富，吃起來黏黏的，很容易...

1、忌油膩可以吃魚肉。2、油膩類食物：葷油、肥肉、油煎炸食品、乳製品（奶、酥油、酸奶）等，為食慾不振或痰多患者所忌。3、凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸於油膩食物，因為這些食品藏...

1、黑芝麻湯圓。黑芝麻餡料的湯圓,應該是最傳統的經典口味。一口咬下去,軟而不黏,甜而不膩,芝麻香滑可口,色香味俱全。2、2.黑芝麻餡料中,除了芝麻和白糖,還有豬油,所以一經加熱,餡料...

1、吃過於油膩的食物，會加重胃腸道的負擔，可以喝大量的温水，水能夠促進機體將油分排出體外，也可以吃水果，水果中富含豐富的維生素，能夠促進機體胃腸道的蠕動，還能夠減輕油膩的感覺。2、食物經...

1、解油膩食物有温水、蔬菜、水果、醋等。2、温水可加快胃腸道代謝，在一定程度上減輕大量肉類食物對肝臟的危害，助腸道蠕動，加速溶解油膩食物，使胃腸道盡快恢復到正常水平。3、鹼性蔬菜如...

1、準備好新鮮鼠麴草。2、鼠麴草入沸騰的鍋中，加一點蘇打粉，煮2分鐘後撈出。3、往破壁機內加鼠麴草，加點水攪打細膩，打完之後放入微波爐高火加熱約1～2分鐘。4、糯米粉、粘米粉、澄粉和豬油...

1、綠豆芽肉絲炒韭菜：豬肉洗淨切成絲，加入料酒、澱粉抓拌均勻，醃製幾分鐘。韭菜洗淨，瀝乾水分後切成段。綠豆芽也淘洗乾淨，控幹水分備用。熱鍋涼油，放入薑絲和蒜末爆香，喜歡吃辣的可以加些辣...

1、完蛋糕以後吃蘋果、火龍果等一些水果能夠解膩，水果裏面的維生素含量也比較高，能夠補充營養，而且還可以起到清熱去火的作用，蛋糕裏面糖的含量比較高，吃太多會影響到腸胃的消化。2、平時要...

1、溪口千層餅，浙江省寧波市奉化區溪口鎮特產，中國國家地理標誌產品。千層餅具有香、脆、酥、食而不厭的特點，頗受人們喜愛。此餅雖僅4-5釐米見方，約2釐米之厚，卻內有27層，千層餅之名由此而...

1、草莓被稱為初春第一果，所含的維生素C和多酚物質非常豐富，幫助養顏抗氧化、清除自由基的同時，還有利於鐵的吸收。除了含有多種維生素和多種礦物質之外，草莓最突出的優點是含有大量的維生...

1、材料：胡蘿蔔半個小根；瘦肉肉300克；香油半勺；雞精適量；韭菜適量；醬油1勺；蒜末適量；鹽1勺。2、瘦肉洗淨，瀝乾水分，剁成肉末。3、姜，蒜切成末。4、胡蘿蔔切末。5、香茹切成末。6、肉末仲加入姜、...

1、將豬頭鑷淨毛茬,洗淨,剔去頭骨,劈成兩半,放入冷水鍋內煮約30分鐘,取出用冷水洗淨。2、鍋內放上竹墊,注入清水,加入精鹽、醬油、白糖、紹酒、葱段、薑片,用潔淨紗布袋把花椒、大料、...

1、具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2、洋葱含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋...