山藥和梨能一起煮大米粥嗎 山藥和梨是否能一起煮大米粥

1、可以的，營養價值也不會抵消，只是味道有些不太好。建議放點冰糖。梨是寒性的食物、而山藥是温性的食物、要根據自己體質用。

2、山藥有健脾胃的效果，同時適當吃些山藥有潤肺的作用。同時山藥中含較多的膳食纖維，對調理腸胃緩解便祕有好處。

3、同時梨有潤肺止咳化痰的作用，對於秋燥有很好的緩解作用，山藥和梨可以一起吃，對潤肺有很好的效果。同時對調理腸胃有好處。

4、梨本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便祕、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風。