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山藥不能和什麼一起吃晚餐

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山藥不能和什麼一起吃晚餐

山藥不應該與魚、蝦、豬肝、酒一起食用。因為山藥含有大量澱粉酶,可以分解主食中的澱粉。而魚、蝦、豬肝等食物富含蛋白質和酶,與山藥一起食用會使蛋白質被分解,影響消化和吸收,容易引起腹脹、腹瀉等消化不良症狀。而酒則會中和山藥中的澱粉酶,降低其對澱粉的分解作用,使山藥中的澱粉難以消化。

Tags:山藥 晚餐