白薯不能與以下食物一起吃晚餐:1. 米飯:兩者都是主食,一起食用容易引起脹氣和消化不良。2. 麪食:同樣是主食,一起食用容易造成營養過多,也不易消化。3. 高澱粉食物:如麪包、粥、麪條等,會增加熱量攝入,容易導致肥胖。4. 動物性油脂:如豬油、牛油等,與白薯搭配容易導致消化不良和消化功能紊亂。5. 高脂肪食物:如油炸食品、炸雞等,會增加熱量攝入,增加肥胖風險。總的來説,晚餐宜選擇與白薯搭配的蔬菜、瘦肉或蛋類等低脂、低熱量的食物,以保持飲食平衡。