海帶要泡多久才能吃 海帶需要泡多長時間

1、海帶泡三個小時左右就可以了。

2、可以用涼水泡海帶，這樣能夠增加海帶的口感，泡幹海帶的時間要適當的增長一些，海帶裏面含有的微量元素也是比較豐富的，而且還含有非常多的礦物質，平時吃一些海帶能夠增強體質，對免疫力的提高有非常好的幫助。