鮮海帶需要蒸多長時間 鮮海帶需要蒸多久

1、為保證海帶鮮嫩可口，用清水煮約15分鐘即可，時間不宜過久。

2、海帶，又稱江白菜、昆布，是一種在低温海水中生長的大型海藻類植物。它是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的礦物質元素，有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血和抗氧化的功效。