橄欖肉做法:
1.選新鮮的瘦肉,切成片狀,厚度大約為1cm左右。
2.將橄欖肉片與適量的鹽、黑胡椒面、花椒粉和料酒混合攪拌均勻,醃製20分鐘。
3.熱鍋涼油,放入薑片和蒜末煸炒出香味後,將醃製好的橄欖肉放入鍋中煎炸,每面煎至微黃色即可。
4.將橄欖肉片放入砂鍋裏,加入適量的清湯或者雞湯、醬油和橄欖,大火煮沸後轉小火慢燉30-40分鐘。
5.加入青蒜末和香菜葉煮至出香味,即可出鍋。
小貼士:
1.醃製的時間不要過長,否則肉質就會變老。
2.加入橄欖可以提高菜餚的口感和營養。
3.煮橄欖肉時火候要掌握好,不要煮太久,否則會使肉質變得偏硬。
4.可以根據個人口味適量調整鹽和黑胡椒的用量。