吃鹹鴨蛋有什麼好處 吃鹹鴨蛋對人有啥好處

1、吃鹹鴨蛋有強壯身體、預防貧血、清肺降火的好處。

2、鹹鴨蛋含有蛋白質、磷脂、鈣、鐵以及多種維生素，具有補充身體所需營養，強壯身體的作用。並且鹹鴨蛋含有鐵、鈣，還能夠促進骨骼發育，預防貧血。鹹鴨蛋性涼，還具有清肺降火的功效，其歸肺經，能夠緩解肺燥上火導致的咳嗽、咳痰等症狀。鹹鴨蛋中的黃油還可以用來治療小兒積食，外敷可以治燙傷、濕疹。